早前Hf為大家介紹過,原來作家卡夫卡也是「拖延症」的過來人,看來即使大腦才思泉涌,作家們仍然要逼迫自己找到面對工作和處理寫作的方法;不過卡夫卡並不是特例,不受「朝九晚五」約束的作家看似擁有許多可以自由支配的時間,事實上卻更需要通過日常的良好工作習慣來完成每天的寫作。無論你是公司上班族還是自由職業者,都不妨從這三位著名作家的經歷中獲得小貼士,更好地提高工作效率吧!
Henry Miller
列下戒律規矩,嚴格遵守
「怪才」美國作家Henry Miller以大膽自由的文風聞名,卻也因此備受爭議;與放任意識自由流淌的文字不同,工作中的他極其自律節制,他曾定下11條創作戒律並嚴格遵守,寫出了讓他聲名大噪的第一本小說《北回歸線》(Tropic of Cancer)。如果不知道工作應該從何入手,制定計劃並開始執行永遠是可行的第一步。
Henry Miller的「11 道戒律 」
1.一次只做一件事,直到完成為止。
2.不再同時寫新一本自傳,不再為小說Black Spring添加內容。
3.不要緊張,平靜、愉悅、全然投入當下的工作。
4.按照計劃工作,而不是按照心情!時間到了就停下來!
5.當無法創作時,你可以去工作。
6.每天加蓋一些「水泥」,而不是一下子添加新的「肥料」。
7.正常生活!和不同的人交流、外出逛逛,有時還可以小酌幾杯。
8.不要成為被人駕馭的馬,要和快樂一起工作。
9.你可以停下──但第二天必須重新回到狀態。集中精神,專注自己,排除干擾。
10.忘記「想寫」的書,專注於「正在寫」的書。
11.寫作永遠是第一,畫畫、音樂、朋友、電影都要排在後面。
Virginia Woolf
主動尋求改變,等待質的變化
工作環境對工作效率也有很大的影響,如果上班時總感覺昏昏沉沉,不如效仿作家Virginia Woolf嘗試自己動手改造辦公桌。為了能用最舒服的姿勢寫作,Virginia發明了一款特製的書桌,恰到好處的高度和設計讓她能夠專心工作,不被其他事物分心。我們同樣從改變辦公桌入手,例如添置一些綠色植物。曾有研究表明,在桌子上放一棵植物盆栽不僅能讓工作效率提高15%,還能減輕壓力!
對於養成良好習慣這回事,作家Virginia Woolf曾說過:「習慣將會改變我們的一生,如同時間會改變我們的面容,不過當事人並不自知。」Virginia在寫書之外,還堅持寫了26年的日記──對她而言,寫日記是磨煉寫作技巧的好習慣。如果發現工作總是太過繁瑣混亂,不如將之分別分配到一些特定的時間,逐項解決,例如養成早上查看郵件和規劃工作內容的習慣,晚上則要留一個小時讓自己閱讀,以吸收新的知識。時間日積月累,習慣最終會令生活和我們發生質的變化。
Ernest Hemingway
讓大腦停在一天中最高峰的狀態
有時候我們會陷入糾結──究竟該加班將手頭的工作盡快做完,還是將之留到明天繼續完成?對於這個問題,海明威卻給出了讓人意料之外的答案。在給好友Samuelson意見時,他這樣說道:「當你做得很好時,記得停下來,直到第二天開始寫作前都不要去思考或擔心,這樣你的潛意識就會一直在運作,便會有源源不絕的寫作點子。」
「知道什麼時候應該停下」對於職場中的我們而言似乎是一件很難的事,因為工作總是源源不絕地淹沒我們。然而海明威的話卻令讀者思考:很多時候,當我們在加班時反而覺得效率低下,甚至出現思維阻塞的情況,如果要將工作帶回家更是沒有時間讓大腦好好休息,長此下來只會不斷消耗精力,讓疲倦成為常態。當你下次覺得「我還能再……」的時候,不妨停可來,別再透支每天的精力和「腦力」,合理安排時間,將做不完的工作留給明天吧!
同場加映
DESIGN: CHRISTY.L/HOKK FABRICA
9 December 2019, 12:00 AM
HOKK fabrica
原來不只一種模樣
Contact us | 合作請聯繫
[email protected]
未經授權請勿以任何形式轉載,違者追究法律責任。
More: Career ClubVirginia Woolf作家工作Ernest HemingwayHenry Miller效率