在最好的時刻照顧自己，
在最壞的時刻照顧自己，
畢竟能與你活到老的只有這副身體。
讓自己享樂，也讓自己悲傷。
先學會自我內省、沉澱、聆聽，
才能灌溉別人的心靈。
2019年冬季，在The Wellbeing Issue來一場往內探索的旅程。
在最好的時刻照顧自己，
在最壞的時刻照顧自己，
畢竟能與你活到老的只有這副身體。
讓自己享樂，也讓自己悲傷。
先學會自我內省、沉澱、聆聽，
才能灌溉別人的心靈。
2019年冬季，在The Wellbeing Issue來一場往內探索的旅程。
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