Fitness Tuesday:單靠喝水保持身形?專訪台灣模特兒Lilli Lin - HOKK fabrica

Fitness Tuesday:單靠喝水保持身形?專訪台灣模特兒Lilli Lin

HF Crewon August 4, 2015 at 9:39 am

相信每個人都希望自己的身型更優美,雖然現在「瘦」已經不再是唯一的理想體態,但做運動令身體變得更健康卻是永久不變的公式,趁著運動熱潮正在蔓延,你也趕快加入運動的行列,透過汗水令自己變得更健康,更快樂吧!

上次為大家介紹過設計人Otherway Lai的健康生活,那今次就介紹來自台灣的模特兒幸潔Lilli Lin。很多人都認為模特兒能維持她們美好的身形必定花很多功夫,但Lilli卻坦然自己不是一個努力運動的人,那麼她的生活習慣是怎樣令她有模特兒的身形呢?

HOKK fabrica:Hf |Lilli Lin:L

Hf: 可以分享你的健康tips嗎?

L:多喝水!睡前跟一起床就喝一杯溫水。看起來很簡單,但要維持真的很難,久了就會發現真的有差喔!至於運動,我不是一個規律做運動的人,所以無法給什麼很有說服力的建議。但我覺得有時間的時候一定要出去走走,多曬曬太陽,跟自己對話、跟朋友相處,心情健康,身體就會健康。

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Hf: 你的運動Routine是怎樣的?

L:我蠻隨機的,沒有規定自己每天一定要運動,但一個星期如果不做運動似乎就會怪怪的,坐不住。

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Hf: 運動時喜愛穿甚麼?

L: 我最常做的運動是慢跑、騎腳踏車、瑜伽,而近期買的運動服牌子就是Nike。

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Hf: 甚麼時候會有最大推動力去做運動?

L:哈哈哈,我第一個想到的答案不知道要不要誠實回答。有點糗…我下載了walkr,一個記錄步數的app遊戲,這個算我近期最大推動力,因為一直想探索新的星球(好吧感覺沒人知道我到底在說什麼 ><)

Hf: 推薦台灣哪一個地方做運動,有甚麼特別原因嗎?

L: 我覺得要看心情跟時間。
一大早我喜歡去人比較多的地方,邊運動邊看其他人一起,覺得大家一早起來一起努力的感覺很好。而晚上則比較喜歡一個人,給自己一點空間跟時間。

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Walkr是一個免費下載的健康手機App,利用你每天走路的步數轉換成讓你玩遊戲和探索新星球的能量,亦可以作熱量統計之用。
Available on iTunes

Hf: 最有罪惡感的時刻?

L: 起床起太晚的時候,哈哈…

Hf: 平時喜歡穿甚麼或甚麼類型的風格?

L:沒有特定的風格。我覺得每個風格都可以穿出好看的樣子。而我這個人又蠻隨性的,喜歡依照場合、心情穿著,不過很誠實地說,我平常都亂穿,哈哈哈…

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Hf: 有甚麼美容tips可以分享嗎?

L: 很誠實地,關於美容,我目前頗外行的。沒有什麼訣竅,也很想知道有什麼tips,哈哈。不過多喝水真的很重要!你看我一直強調要多喝水就知道!

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Hf: 你平常還有甚麼興趣?

L: 興趣就一般般,看電影和看書。不過我有個怪僻,就是喜歡看別人做喜歡的事和觀察別人很專心的做事。我覺得這算是我的興趣,我可以看很久,沈迷很久,有點變態,哈哈!

Hf: 推薦一間假日會去的餐廳和為甚麼喜歡它?

L: 餐廳還好。但我個人好愛台灣小吃啊!夜市啊~嗚嗚(尤其現在人在紐約好想念台灣美食)

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A Little About Lilli Lin

Lilli是台北人,很喜歡旅遊,目前暑假在紐約旅遊。她最喜歡小孩子、老人和動物,覺得看著他們心情會變好。

Facebook: facebook.com/clemlillilin

Instagram:LILLI_LIN_

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Photos courtesy of Lilli Lin

TEXT: LITTLEBUNNY

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