Get Fit：除了跑步App之外，這些運動App也值得一試！

今次App Roundup 為大家介紹幾個近來十分人氣的運動App，適合Android和iPhone用家，想變得更加健康的你趕快下載吧！

The Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout

Career Girl 經常慨嘆生活忙碌，連做運動的時間也沒有，但有了這個App之後「沒有時間」將不會再成為你的藉口，因為你只需要七分鐘就能夠鍛鍊！7 Minute Workout 提供高強度的訓練，訓練由專家設計，經科學證實是有效、可靠。

FitStar

若果高強度鍛鍊並不是你的那杯茶，FitStar 所提供的個人化鍛鍊計劃或許更適合你。此App所提供的鍛鍊7-60分鐘不等，有高清短片示範，內容還會隨用家的進度而不斷更新。用家不需任何器材，不需太大的空間就能在家中開始鍛鍊，尤其適合上班前或下班後使用。

Stretching & Pilates Sworkit

有時候經過一天的忙碌後我們已經十分疲累，不想做太激烈的運動。遇上這些日子，我們需要的是一些有助舒緩肌肉酸痛的伸展動作。此App提供三種伸展鍛鍊，鍛鍊長度由5至60分鐘不等，中間亦設休息的時間，平時不多做運動的朋友亦很容易跟得上。

另外，Sworkit亦推出其他針對性的鍛鍊App，包括Cardio Sworkit（帶氧運動）、Upperbody Sworkit（上身）、Lower body Sworkit（下身）和Butt Sworkit（臀部），用家可以需要局部強化肌肉或修身。

Pocket Yoga

被美國CNN評定為「十大健康App」，Pocket Yoga提供27種不同長度和難度的瑜珈訓練，附設清晰的動作圖和示範。此App適合有瑜珈基礎的用家在家中練習。如果你是瑜珈入門者的話，會發現App中的圖鑑特別有用，能助你認識不同瑜珈動作的好處和正確姿勢。

Gym Workout Trainer & Tracker

如果你傾向較「hardcore」的鍛鍊，可以試試此App。Gym Workout Trainer & Tracker收藏超過三千組變化的負重訓練，是喜歡健身朋友的終極之選。注意，新手應視此App為輔助工具，如有疑問謹記尋求健身教練的專業意見。