

古有梁祝化蝶、牛郎織女的癡情傳說,今有殉情自盡的愛情悲劇;大銀幕上的電影十之有九都是關於愛情,也許這會讓電影比較賣座,又或者因為所有人類都離不開一個「情」字。
愛上一個人很簡單,也沒有什麼原因或理論,但愛上了之後卻又另一回事;即使是很小、很無謂的事情也值得你們爭執一番,那些在劇集裡聽到的荒謬對話彷彿活生生地塞進了自己的生活。所謂的尊重、包容、承諾在吵架時頓時成為了焦點,一時無心的措詞也被無限放大。愛本是無罪,也很美好。在這個功利的世界裡,人們追逐名利、錙銖必較;有人卻在單純的愛情世界裡,計算得失、走火入魔。
愛情上癮症並不罕見,很多熱戀中的人也不知道自己已經患上了這個「病」。在戀愛的期間,讓人愉悅的愛情份子多巴胺(dopamine)和後葉催產素(oxytocin)會增加分泌,讓人產生被愛的幸福感;可是,這種激素並不會長期維持在一樣的水平。當這些化學物質的濃度逐漸下降的時候,部分昔日熱戀的人會覺得期望開始落空,並會希望再找新的對象,重拾激情。「愛情上癮症」(Love Addiction)這個名詞是由匈牙利精神分析學家 Sandor Rado 於1928年所推廣的,他認為那些需要更多的愛與支持、要身邊人事一起填補失落的人是很可怕的,因為這種「上癮」的背後是不可能被滿足的空虛。
在1981年的心理學術報告(Psychological Reports)裡曾經列出初步愛情上癮症的特徵:
1)希望另一半可以填補自己生活中的空白
2)渴望得到另一半能向自己保證彼此關係穩定不變
3)覺得只要有另一半的存在才能夠令生活變得「可以忍受」
4)覺得一個人快樂的來源是來自於另一半
至今,愛情上癮並不是一種精神的疾病,而是一種心理問題;部分擁有這種困擾的人可以在職場上有正常表現,但當獨自自己一人的時候,卻會勾起這種難耐的感覺。根據「戀愛成癮症」研究者Jenner Bishop的論文指出,那些依賴幻想的愛情上癮者在熱戀期過後無法維持刺激的情感,於是便會展開一連串的可怕行為,例如追蹤另一半在社交網站上的行為、通過產生爭執來引起注意,令關係重拾刺激。
當一個人總是在一段感情中投放過多的時間和心力,覺得對方比自己更重要,甚至有著過多的幻想,希望對方可以無條件的關懷自己時,就很有可能是患上了愛情上癮症。
有一部分的人之所以會對愛情上癮,這與他們的成長背景有關──也許這些人從小就缺乏父母的愛,當長大後他們嘗到戀愛的甜頭時,便會因害怕失去這段關係而產生焦慮,然後做出一些自己也不為意的強迫性動作。而且,這些人也有可能會極度依賴另一半,甚至因為在一段感情裡付出過多而得不到對方的尊重。
筆者身邊有不少好友也會在談戀愛時過分投入,在照顧另一半的時候總是忘了照顧自己;身為局外人為她感到心疼,但往往這種飛蛾撲火的人卻不知道自己已經愛到喪失理智。兩個人相愛是緣分,維持關係的要訣是達到共識和溝通;奮不顧身的愛情並不會比較有價值,反而會弄得自己遍體鱗傷。因此,在適當的時候要懂得抽身──不是一昧地付出就等於擁有真愛。
當你享受愛情的時候,它很美。但當你對愛情有無盡的渴望時,也許你愛的不是另一半,你愛的不過是那一份執著。
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DESIGN: CHRISTY.L/HOKK FABRICA
5 May 2019, 12:00 AM
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原來不只一種模樣
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