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事實上，有陰道的您，很有可能都曾受過感染。

念珠菌陰道炎並不是新鮮事，就算受感染都無需過份介懷，因為只要按適當方法治療，就可以輕易康復。不過，發病的時候私密處極度發癢，有時真的會令人抓狂。

「發癢時我會用不顯眼而又創新的方法去抓癢，例如狠狠地依靠住尖銳的枱角同時做好表情管理。」－Emma，LUÜNA香港團隊。

這種感受我們明白。

我 有 沒 有 受 念 珠 菌 感 染 ？

如果您有以下症狀，那就是時候跟醫生諮詢。

－ 陰道周圍感到不適、瘙癢或灼熱。
－ 陰道排出又白又濃的塊狀分泌物，像軟軟的乳酪般黏著內褲。
－ 性交時感到痛楚。
－ 排尿時有灼熱或疼痛感。
－ 陰道周圍發紅及腫脹。

就算有以上症狀，其實也無需太擔心。因為念珠菌陰道炎其實很常見，大約75%的女性在人生中都會感染過念珠菌陰道炎，當中不少人會重復感染。

Dr. Lily 指出部分女性會較容易受感染，陰道會受到不同狀況和藥物影響，而導致體內的乳酸桿菌失衝，念珠菌因而不受控、過度生長。當中的成因包括：

－抗生素：抗生素不只會殺死致病的細菌，也會殺死益菌，進而干擾體內生態，致使壞菌（如念珠菌）佔據體內。
－健康及飲食欠佳：雖然沒有充分科學證明，但有姊妹發現進食乳酪或含豐富益生菌的食物有助康復。
－壓力或過重。
－潮濕天氣。
－荷爾蒙轉變：有月事，懷孕或服用荷爾蒙避孕藥都會有所影響。
－免疫系統失衡。
－糖尿病。

如 何 跟 念 珠 菌 say  bye？

好消息，大部分的念珠菌感染都不難痊癒！一般受醫生處方的藥物就可以足以醫治。

假如受到反復感染，就一定要諮詢醫生作詳細檢查，慎防是因為其他病源（如性病或糖尿病）而引發感染。

如 何 避 免 受 感 染 ？

跟據Dr. Lily所說，以下預防措施只對部分女士有效，對有些女士則沒有效果。雖然沒有百分百成效，但您仍然可以採取以下方式：

－每日更換內褲及用熱水洗內褲（去殺死病菌）。
－念珠菌喜好潮濕悶熱的環境。避免穿著緊身衣物，如牛仔褲、絲襪和人造衣物料／衛生用品。
－避免灌洗私密處（我們強烈反對！），浸泡泡浴，或用肥皂和浴鹽浸泡。因為這會影響陰道的酸鹼度。
－每天最多清潔陰道附近的皮膚一次，並使用水和保濕液代替肥皂:)
－每日用保濕液數次。不過要小心，這可能會削弱安全套效用。
－保持健康的免疫系統，注意飲食健康及做適量運動，少煙少酒。
－如果醫生為您開了抗生素處方，問醫生是否應服用抗真菌藥物作為預防。
－有糖尿病的話，就積極控制血糖指數。
－如廁後由前向後清潔。

念 珠 菌 感 染 後 還 能 愛 愛 嗎 ？

可以。念珠菌不會經由性行為傳染，不過未必會如平時般爽快，因為通常會感到灼熱或刺痛感（潤滑劑在這時候就是您的best friend）！

雖然念珠菌不會傳染，但您的伴侶可能會行事後感到輕微紅腫和疼痛，這屬正常現象，所以無需太過擔心！

另外，您還應注意治療感染的藥物類型，有一些陰道藥膏會削弱避孕套的功能。最好就是在愛愛後才用藥物：)

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TEXT: LUÜNA

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