新一年往往會為自己定下一行又一行的To Do List，或許會暗暗在簿上記下要剔除自身的不濟與不滿的地方。要將自己的缺點進行徹底的「洗淨」，並不如電腦更新程式這般簡單，你可能會說這過程孤獨又艱難，談何容易！無他的，從來改正自己都是善待他人，亦是善待自己。如果你也想加入自我更新的行列，不如也參考以下五部電影，伴你在過程中不致免於孤獨痛苦。

《錯過又如何》 2004

原本是法國著名電視節目主持的王雅薇與丈夫過着吸毒又糜爛的生活，誕下兒子後又不顧，後來因丈夫過量吸毒而死，王雅薇則因被搜出藏有毒品而被判入獄。王雅薇出獄後想撫養親兒，決定改過自新，努力撇開糜爛而頹廢的人生。其中王雅薇在餐廳當洗碗雜工，由原本頹廢的極端轉向人生充滿現實又卑微的極端更見考驗。加上王雅薇一角由康城影后張曼玉所飾演，由自毀、放縱變為勇於承擔，教你「錯過又如何」？不如就好像英文片名《Clean》那樣洗淨過往的過錯，以此作為淨化昨日的自己的一個告別禮。

《衰鬼上帝》Bruce Almighty 2003

一個不願改變自身缺憾的人總會經常埋怨身邊周遭一切的人與事，甚至會直斥上天的不公。電視記者Bruce向來自私自利、不懂體諒他人處境，更因事業事與願違而咒罵上帝，上帝降任於他，任憑他代祂拖展「神蹟」。當世間一切人畜的祈禱願望一個又一個都得實現，諸如人人中彩票頭獎反而引來社會秩序混亂。而自己又不費吹灰之力而獲得無限的成果與得着，自身的缺點只會不停擴張，眾叛親離會是人生的終結，這生活會否令你感到無比愜意？不如直接行動好好改善自己，繼而感恩珍惜當下，就是拖展人生的「神蹟」了！

《沖天救兵》Up 2004

頑固的老頭Carl決心坐自己研製的飛屋去實現自己與亡妻Ellie小時候的夢想，找尋南美傳說中的「仙鏡瀑布」建屋住。後來與小童軍Russell一起啟程前往探險。其間Carl的飛屋被火燒，又眼見同伴大鳥被探險家捉捕，在兩難之間他選擇了救火以力保亡妻一屋的事物，正正看到Carl對過往的執着而放棄一次又一次的冒險，後來驚覺原來亡妻生前已覺與他渡過平凡的一生便是人生的最大的冒險。只是Carl一直的執念、悔疚而拖垮了後輩子。得知自己有的問題，不管老或少，老套也一句，要改的有心不怕遲的，即使到生命終結的一天，也不致抱憾。

《打擂台》Gallants 2010

有些人不願遠眺未來，也不願成長，對於當下總是取逃避的心態，終日渾噩彷彿便成為了一種習以為常。或許一天，你醒悟起身邊曾經如《打擂台》中，「羅新門」武館羅新師傅那樣，對你有過一番誠心的忠告、影響一生的人，用堅韌剛愎的精神激發起早已對人生、武術失去格鬥意志的徒弟，陳德成、林良淳二人一洗過往的窩囊頹廢，燃起「打擂台」的激情與投入，為未完的人生造就不一樣的自己。

《異空戰士》Edge of Tomorrow 2014

已不知告訴過自己多少次：「好好改掉壞習慣！」但告別以往的自己好像多年來都沒甚麼顯著的成果，是基於懶惰或是忽略日常？而過往日常所累積的經驗其實都足以令我們吸取教訓，好好改善自己，就好似《異空戰士》中的Cage那樣被外星人的藍血所濺入而得到異能，被殺死後，可以不斷回到死前一日，在重覆經歷死亡與復活的過程中不斷自我改進和提升實力，包括從每次熟練的走位路線，來了解外星人和自己進擊的策略，力求改變自己會死的命運。而我們這些常人，雖然沒有Cage那樣「起死回生」的異能，但改變自己的不足是不需要異能的，不如即立定主意，根據以往累積的經驗，留意自己在日常的缺點，為自己為身邊人帶來全新的自己。

Cover photo via《錯過又如何》 2004 movie still