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本處於色彩之中,為何感覺生活正變成「灰白」?|The Colour Issue

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2 0 1 9 年 秋 季

按 此 進 入 H f 的 異 色 世 界

苟 無 沉 與 溺 之 說 ,
一 瞥 五 光 之 形 狀 ,
一 聞 十 色 之 聲 音 。

某 些 顏 色 之 所 以 令 我 們 無 法 自 拔 , 也 許 超 越 了 視 覺 本 身 。 究 竟 躲 藏 在 五 光 十 色 背 後 又 是 怎 樣 的 故 事 ? 我 們 再 思 《 小 紅 帽 》 , 再 次 打 開 填 色 書 , 再 次 重 拾 那 些 年 的 8 – B I T 回 憶 , 在 當 中 尋 找 色 彩 背 後 的 象 徵 意 義 。

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你有細數過,自己一天的生活會接觸多少種顏色嗎?清晨喚醒你的金色陽光、上班前挑選的珊瑚色唇膏、一雙紅色的高跟鞋,還有下班時在車窗外一閃而過的霓虹燈……我們本處在色彩之中,只是不知不覺間,日復一日的麻木讓我們失去了對顏色的感知;這時,我們才驚覺自己的生活正在掉色,變成「灰白」。

我們的眼睛總是忙於在電子世界尋獵新的顏色,卻忘記了在電世界以外,這個五光十色的世界更值得細細欣賞。生活或許不是無時無刻都色彩斑斕,但我們可以塗上自己想要的顏色──從記錄自己的一週色彩日記開始吧。

週一來杯褐色咖啡,記得為自己打氣

如果有人問:「你會用什麼顏色形容星期一?」可能很多人會說是憂鬱的深色調,皆因每個週一都意味著辛苦的一週工作又要來臨。當身心疲憊成為常態時,我們也無需太氣餒──或許這會變成下一個改變的契機;如果不知從何處下手,先來一杯香氣四溢的褐色咖啡驅散疲憊和鬱悶吧。面對「週一症候群」,最重要的是要先學會為自己打氣。

hokkfabrica 週一插畫 illustration

週二戴上白色耳機,不要失去內心的空間

上班路上必須要帶在身邊的是什麼?也許你和筆者一樣,不可不帶的是一對耳機。戴上白色的耳機,播著自己喜歡的歌,在紛擾的車廂內,彷彿暫時擁有了不需要與別人交流、只屬於自己的世界。讓思緒在音樂中放鬆,來一場無邊無際的漫遊;即使外界擁擠吵雜,也不要讓它侵佔自己的內心。

hokkfabrica 一週插畫 illustration

週三加班的黑夜,為自己點一盞燈

週三似乎是一周中最累的一天,常常會陷入加班的泥沼;有時披著夜色回家,也不禁懷疑自己的努力和堅持是否有意義。不過你知道嗎?週三其實還有另一個可愛的花名,叫「駝峰日」(Hump Day),意為一週的工作如同爬山一般,來到工作周的中期,只要度過這天便如克服了最大的困難,攀上了山峰,離週末又邁近了一大步。工作的心情免不了起起落落,關鍵在於我們以什麼樣的心態面對。

hokkfabrica 一週插畫 illustration

週四買束向日葵,為生活注入生機

在英國作家Virginia Woolf的作品Mrs. Dalloway中,她以一句「戴洛維夫人說她會自己去買花」開始了主人公一天的生活,也展開了故事。鮮花對戴洛維夫人而言,是生活儀式感的一部分;當我們想為一成不變的生活帶來一些改變時,學習精心照顧一束鮮花該是不錯的選擇,將之成為「修理」自己生活的開始。

hokkfabrica 一週插畫 illustration

週五拍下橙黃夕陽,記錄開心的瞬間

不知道你是否也有用手機隨處拍下美好瞬間的習慣?可以是令人回味的美食、一場讓你深受啟發或感動的展覽、下班路上難得遇見的漂亮日落……不要忽略這些轉瞬易逝的生活碎片,試著一一記錄下來吧!經過時間沉澱後,就會發現每張照片定格的其實是我們一路成長、變化的心路歷程。

hokkfabrica 一週插畫 illustration

週六享受金色陽光,用愜意休息充電

結束一周工作,終於迎來週末,可以讓陽光代替鬧鐘叫醒睡懶覺的我們。在週末,與其為了忙於各種各樣的社交聚會而變得更加疲憊,不妨留一個空閒的午後待,在家中「無所事事」:泡一壺熱茶、讀一本書、午憩時做一個短暫的夢……再忙也不要忘了為平日辛苦工作的自己充一下電,記得要享受愜意的休閒時光。

hokkfabrica 一週插畫 illustration

週日有如雨天般灰色的心情,你可以塗上彩色

週日讓人心情複雜。有的人是「樂天派」,只想抓緊時間享受快要溜走的週末,結果到了週一也無法將工作狀態調整回來;有的人是「悲觀者」,為馬上又要來臨的工作週焦慮不已,心情也變成了如雨天般烏雲密佈的灰色。既然如此,不妨嘗試做一個「悲觀主義的樂天派」,學會在兩者間找到平衡,例如在制定好下週工作計劃後再盡情玩樂。

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TEXT: SARA.Z / HOKK FABRICA
MOTION GRAPHICS: SONIA.C / HOKK FABRICA
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