Meditation Travel：沒有觀光和購物的另類旅行
每當我們想到旅行，就會想到吃喝玩樂觀光購物。不過，若果每一次都是吃喝玩樂觀光購物的話，難免有點沈悶，有想過來一次脫離玩樂元素的另類旅行嗎？以下筆者將會介紹4處適合靜思冥想的地方，讓都市人能夠從緊張的生活節奏中停下來，休息，再上路。
01 豪華之選：印度Ananda, Himalayas (Uttaranchal)
在印度海拔3,000呎鄰近喜馬拉雅山山腳的一片淨土上，屹立了一個佔地100英畝、專門給人靜心的度假村──Ananda。遠眺恆河和森林景致的 Ananda可不是普通人能夠去的地方，因為這裡最簡單的四日三夜水療之旅「Himalayan Bliss」都要750美金（港幣5,800）一晚，一個六日五夜的基本瑜珈課程也需要花上33,000美金（港幣 256,000）！不過，若果在未來真有機會到這裡走走，Ananda針對個人需要的冥想課程也挺吸引的，有針對瑜珈排毒的Yogic Detox Package，針對減壓的Ananda Stress Management和操練體能的Ananda Active Package，還有專門為夫妻情侶而設的Couples Connect，是不錯蜜月選擇呢。
Photo via Trip Advisor
02 中庸之選：意大利Simple Peace Retreat Hermitage
位於意大利古城阿西西的山上，有一座名為Simple Peace的退修院。別以為這裡只會歡迎天主教徒，Simple Peace提倡宗教共融，無論你信奉甚麼宗教，甚至是沒有宗教信仰的，都可以進到這裡來安靜自己，按自己的節奏「生活」。是的，除了早晚的冥想環節，其餘的時間都是自由活動，住客可以選擇繼續冥想，或到附近大自然散步、遠足、休息、按摩、閱讀和寫日記，在放鬆的環境下思考人生。這裡的膳食是要自己預備的，但廚房工具和食材一應俱全。相對於印度的 Ananda，這裡價錢比較實惠，私人單人房間一晚66歐元（港幣600），以基本的六日五夜退修連行政費來說大約需要635歐元（港幣5,850），與其他住客共享房間的話會更便宜。
Photo courtesy of Simple Peace Retreat Hermitage
03 經濟之選：泰國The Middle Way Meditation Retreat
泰國除了陽光與海灘之外，原來也是一個靜修的好地方。同樣是宗教共融的The Middle Way Meditation Retreat位於泰國東北，提倡以西藏僧侶一種名為「Dhammakaya」的技巧冥想，透過身體作為能量中心而通往更高的意識。要留意的是，這裡雖然價錢最便宜，但紀律也是最嚴謹，每天早上五時起床，九時半就寢，中間有四場冥想時間，亦會有關於Dhammakaya和身心發展的講課以及與其他住客的互動時間，就連衣著也有限制，不能穿過份暴露的衣服。不過，千萬不要被嚴謹的紀律而嚇怕，不少住客的評語也不錯的，如果你是Meditation Travel的新手，以這裡的價錢還算是不錯的了。修行課程分三天、七天和一個月的長度，在清邁、布吉、曼谷附近的Pathumthani等城市舉行，價錢由3,000 至15,000泰銖不等（港幣700至3,500）。
Photo courtesy of The Middle Way Meditation Retreat
04 地道之選：香港道風山
不說也不知道，其實香港也有給人靜心的地方呢！從沙田地鐵站走15分鐘，便來到道風山的昇天屋，是旅客的另類酒店。這裡歡迎來自世界各地的人士，不管是特意來香港退修，還是旅遊，位於山上環境恬靜的昇天屋都是十分適合休息的好地方。附近還有一座興建於1930年的古廟，古廟充滿佛教建築特色，但實際是座基督教聖殿呢，好一個基督教與佛教的有趣對話！其他特色還包括一個眺望整個沙田地區的十字架，雖然十字架沒有立陶宛的十字架山那麼雄偉壯觀，但站在十字架下向上望還挺懾人的！吃完飯不妨到外貌像個迷宮的「明陣」走走，這是一個透過踱步而幫助默想的工具，走完或許能夠得到一點領悟呢！昇天屋最多容納九位住客，只有四間房間，壞處是經常爆滿，但好處是不會太過擠擁。 一晚單人床位港幣150元起（不計膳食），共用洗手間，實惠價錢深受背包旅客歡迎。
Photo courtesy of Tao Fung Shan
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