Beauty 101：每天都塗的這瓶防曬霜，你真的讀懂它的標籤了嗎？

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Beauty 101：每天都塗的這瓶防曬霜，你真的讀懂它的標籤了嗎？

防曬霜是不論男女都需要的護膚品，即使你不怕皮膚變黑，也需要它來減低猛烈陽光和紫外線對皮膚的傷害。可是不知你是否跟筆者有一樣的迷思：每當看到防曬品標籤時都總是一頭霧水，還是得靠別人和網上的評價來決定。每個人的皮膚都生而不同，亦擁有不同的膚質和特性，加上還要針對日常身處的環境和特殊需要，可見挑選防曬霜其實比我們想像中更費心思，不然即使你塗遍全身也沒用。今天，就讓我們一起上一課，了解一下防曬品標籤吧！

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談及防曬，那就先由SPF係數講起吧！我們經常都以為防曬用品的SPF數值越高，就代表保護能力越強──原來這種認知是完全錯誤的！首先，紫外線一般可根據波長而分為UVA和UVB。UVA波長較長，因此穿透力亦較強，會導致皮膚變黑、長出皺紋和老化；UVB的穿透力雖然較UVA弱，但是輻射能量卻更強，會令皮膚曬得通紅和受到傷害，增加患上皮膚癌的機會。既然紫外線有兩種，那麼針對這兩項輻射的指標便因應而生，那就是PA和SPF。

Tips 01

PA（The Protection Grade of UVA）是指防曬產品對UVA的防禦能力，普遍防曬霜會以+號表示強度，當標籤上的+號越多，就表示產品防禦UVA的效果越佳。

Tips 02

至於SPF（sun protection factor）又稱「防曬係數」，是針對UVB的防曬指標。SPF並非用以衡量保護紫外線的強度，而是時間長度；SPF越高的產品，就表示保護皮膚、避免曬傷的時間越長。

Tips 03

需要留意的是，PA是亞洲──尤其是日本──防曬產品用以衡量標準的名稱，而歐洲則會使用IPD和PPD為名稱。

近年，另一冒起的防曬霜爭議就是「物理性防曬」以及「化學性防曬」的分別。由於兩者所使用的成分不一樣，所以各有優劣。「物理性防曬」原理在於透過防曬產品裡固體顆粒的成分，將紫外線反射、折射及散射，形成保護網；「化學性防曬」則以當中的有機防曬成分吸收紫外線能量，然後將之轉化成熱能，排出體外。

物理性防曬產品大多感覺較為油膩，塗在皮膚上容易泛白，而化學性防曬產品則相對較清爽透薄。但是，先別因它們的特質而妄下定論！

其實物理性防曬產品不易被肌膚吸收，因此較適合敏感性肌膚或小孩使用；化學性防曬產品則因為會吸收再釋放能量，所以較容易融入體內，引起暗瘡或皮膚敏感等問題，所以挑選時必需要慎重考慮！

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抗水就是抗水，為什麼還要用「非常」來強調呢？原來這與產品保護能力的持久力有關。「抗水性」（Water Resistant ，WR）是防曬品在水中浸泡40分鐘後所得出的SPF係數，而「非常抗水性」（Very Water Resistant ，VWR）則是浸泡80分鐘後才獲得的SPF係數。

換言之，若那支防曬品標明其SPF係數經過「非常抗水性」測試後依然維持高係數，例如：SPF 30 VWR，那就表示此防曬用品可持久抗水。

Broad Spectrum亦稱為「寬頻防護」，是美國食品及藥物管理局（FDA）訂下的另一種標示。由於大多防曬產品都偏向對UVB的防護力較好，對UVA的則較弱，因此FDA便推出新標籤，如果產品對UVA和UVB皆具一定的防護作用，就可以用Broad Spectrum標示。

與此同時，剛才亦提到產品普遍對UVB的防護力較好，為了顯示產品對兩種紫外線的防曬力「均衡度」，歐美國家便推行Boots Star Rating系統以計算產品「均衡度」。如果防曬品對UVA的防曬力是UVB的20-40%，那就能獲得1顆星，如此類推；也就是說星星的數量越多，代表產品抵抗兩者的力度就越均勻。