夏天又到了，又是陽光與海灘的季節，出街之餘當然不要忘了要塗上防曬，要不然出現雀斑才補救也就太遲了。不過防曬霜也不只是僅僅塗上面這麼簡單的，關於防曬需要注意的二三事，你們又知道多少？

01 緊記要補塗

對於一整日都會在戶外活動的女士們，緊記每三個多小時便要補塗一次。尤其是夏天炎熱，容易出汗，剛塗上的防曬霜很容易便會溶掉，失去預期功效。如果可以，不妨多帶一支迷你版的防曬霜，放在手袋內，也是很簡單方便的。

02 SPF 30的防曬霜已足夠

專家建議大家應盡量選擇SPF大約為30度的防曬霜，才能有效阻隔紫外線。然而SPF值過高，對皮膚未必是好事。一般來說，SPF 70的防曬霜可隔離98%的紫外線，但SPF 30已經可以隔離90%，其實分別不太大。只要不是低於30就好了。

03 不是出海才要塗防曬霜

真的！不是只去海灘才需要塗防曬。其實有陽光的地方，就有紫外線。總言之一出戶外，就快快塗上防曬霜吧。

04 不是防曬霜才能防曬的

又要塗粉底又要塗防曬霜，其實有時都頗麻煩。想縮短化妝時間，可以選擇購買含防曬成份的CC Cream或BB Cream/ Cushion，又或具調色和防曬功能的碎粉。跟防曬霜一樣，記要要補塗就可以了。

05 Broad Spectrum標誌

怎樣才是一支強力的防曬霜？答案就是要有Broad Spectrum標誌的！這logo表示該產品可以有效抵擋UVA和UVB兩種紫外線。沒有Broad Spectrum標誌的話，通常只能抵擋UVB紫外線。

06 根據膚質選擇

防曬霜除了度數，也有分不同質地的。女士們切記要根據自己的膚質去選擇！例如敏感皮膚的，要使用專門針對敏感性皮膚的防曬霜；油脂分泌多，易出暗瘡的，就要選擇比較清爽質地的類型。

07 防水的防曬霜也要補塗

防曬霜上通常會印有防水logo，旁邊會有一個數字，如40、80，意思即是最長可以浸水的時間。如40即是浸水超過40分鐘後便需要補塗，諸如此類。

08 卸掉防曬霜

有時候只塗了防曬霜，會忽略了卸妝的部分。防曬霜或多或少含有化學物質，所以在晚上還是用洗面乳或是卸妝油清潔，才不會堵塞毛孔，這是最基本也最容易被遺忘的動作。