Living 101:經常悶悶不樂?科學家說你缺少了這7種快樂的家居元素! - HOKK fabrica

Living 101:經常悶悶不樂?科學家說你缺少了這7種快樂的家居元素!

HF Crewon April 29, 2016 at 10:48 am

家應該是給我們感覺最安全和舒適的地方, 有時候即使我們的家裝修得如何時尚、有格調,但也並不代表我們回到家中會有最快樂的感覺,而有科學研究指出在家中包含著某些元素會大大提高我們的快樂指素,看過後不妨慢慢把元素加進你的家居設計中,讓它不但時尚、有品味,甚至能把你的快樂提升至更高的水平!

#01 牆壁顏色

很多人家裡的牆壁都只會用上白色、米色這些顏色,因為感覺上比較中性,但科學研究顯示,綠色和黃色這兩種色調能引起人最快樂的情感,因此可以嘗試把牆壁塗上這兩種色調。當然不一定要把家中所有牆壁都油上綠色和黃色,只要選擇其中一邊的牆壁變成主要的顏色牆就可以了。

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Illustration by Joanne L/HOKK fabrica

#02 整齊的床舖

很多人早上起床後就開始跟時間鬥快,但原來研究指出早上起床會把床舖整理好的人比沒有這個行為的活很快樂,看來整齊的睡眠空間是引起人快樂的其中一個元素。雖然亦有人說起床後馬上整理好床舖會讓被內的濕氣無法消失,容易滋生塵蟎,但其實在臨出門前才把床舖整理好,那就不怕被褥透氣的時間不足夠。

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Illustration by Joanne L/HOKK fabrica

#03 小動物

都說動物是人類最好的朋友,原來寵物亦能帶給人快樂的情緒,有一隻小動物在家中等待自己,在不快樂的時候也有牠的陪伴,看到牠們可愛的面孔都必定會變得快樂。但千萬要記住養寵物前要想清楚,這是屬於一生的事,而且要支持領養動物,不要為了自己的快樂去助長非法或不仁道繁殖寵物的商人。

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Illustration by Joanne L/HOKK fabrica

#04 鮮花

相信任何人都喜歡看見美態萬千的鮮花,無何否認,鮮花的確是一種讓人快樂的東西,所以在家中定時插上不同顏色和品種的花,能引起人快樂的情緒和對生活的滿意度會提升。若然擔心鮮花的保鮮期太短,那不妨參考這篇文章的方法去把它們好好保存。

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Illustration by Joanne L/HOKK fabrica

#05 香氣

氣味是絕對可以讓你變很快樂,不同的氣味能勾起你腦海中的回憶,那在家中放置一種令你感到快樂的香味就能引起你快樂的情緒。

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Illustration by Joanne L/HOKK fabrica

#06 舊照片

通常回憶都是美好的,研究指出舊照片能讓人有正面的情緒,而且還能得到平靜的感覺,快快找出舊照,利用不同裝飾方法把它們貼起來吧!

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Illustration by Joanne L/HOKK fabrica

#07 蠟燭

近年蠟燭的風潮從歐美吹到過來,不少人都喜歡在家中放置不同味道的蠟燭,空閒時燃點一下,讓家裡散發著自己喜歡的味道,還能鬆馳一下緊張的生活。若然你也是喜歡蠟燭的人,而且想透過蠟燭去增強自己的快變感覺,那研究表示香草味的蠟燭就有著這種功效!

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Illustration by Joanne L/HOKK fabrica
TEXT: LITTLEBUNNY
DESIGN: JOANNE L/HOKK FABRICA
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