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卖懒,卖到年三十晚:新一年要戒掉懒惰

卖懒,卖懒,卖到年三十晚。「卖懒」是过年的传统习俗,虽然现代小孩已经很少在实行这个习俗,但将懒惰的习惯摆脱,应该是每个人都需要吧。人生苦短,若然因为惰性而令自己未能完成该做的事,那多浪费光阴!就趁过年时,戒掉你的懒惰性格,新一年过得积极充实吧!

Make a List

将要做的工作全部仔细地写下来,并做一张漂亮的To-do-list,贴在当眼处,让自己知道有什麽重要的事情要完成,不可怠慢。另外,每当做完一件事就将事件划走,这样会令你期待看见整张list完成的样子,而每次划走事情的那一下快感,都会是你的动力。

Manage Time Wisely

时间的编排对做事时很重要的,好的time management是会事半功倍。试著每天早上,就把当天的工作平均分配,还可以为每件事情标记它的「迫切性」和「重要性」,让自己能更好知道那件事情应该先做。另外,每完成一件事情就让自己的身心都休息一下吧,这样才能令自己可以重新充电,更有力量完成下一个工作。

农曆新年 卖懒 年叁十晚  习俗 传统

Photo via tumblr.com

Realise the Purpose

为自己订立目标是成功的第一步,就正如行山也要有一个终点处才能知道自己去哪儿吧!就像缠绕许多女生,差不多每年都会订下的修身大计,许多时候都会因为懒惰而让计画「烂尾」。若果订立了一个明确的目标,如修身以後就可以穿一套自己喜爱已久的衣服,或是去一趟閒适的旅行,都会令自己更有动力完成计画。更重要的事,如果能够清楚知道事情是为什麽而做或是为谁而做,都可以让你更有决心去戒掉惰性!

Punishment & Compliment

赏罚分明是很有用的推动力,当自己能够如期完成工作,就奖自己一样小礼品,但当自己不能提起劲的话,就为自己定下罚则。最好的实行方法就是让家人和朋友一起陪伴,告诉他们你的目标(除非是难以启齿的吧),完成不了就要接受他们的惩罚,有了第叁者监督,相信可以更有鞭策力!

TEXT: CRYSTAL C
GIF: SUKI Y/ HOKK FABRICA


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