Say bye to Baby Fat：尹恩惠教你独家减肥餐单

在日前播出的韩国人气综艺节目《Running Man》中，主持人金钟国透露女星尹恩惠是自己的理想型，玩游戏时更二话不说将她选做结婚对象。这举令两人传了多年的绯闻旋即被翻炒得热烘烘，粉丝们都很期待见到两人能有发展的一天。其实凭着当年《宫》而走红的尹恩惠，现在已是极受欢迎的「女神」，但想不到身材苗条诱人的她，初出道时竟是一身baby fat。究竟她这些年是怎样修身的呢？

尹恩惠也有一段不堪回首的日子，那时身形丰满的她，更有「少女壮士」的称号。为了演艺事业的发展，尹恩惠决心减肥，而网上亦流传着一份声称她自创的「泡菜减肥法」餐单：

一日三餐，每餐只吃半碗白饭，另加大量泡菜或蔬菜

以白烚鸡胸肉和鱼汤等代替肉类

睡觉前5小时都不会进食

除了努力节食和健身外，尹恩惠亦非常懂得利用穿搭技巧来修饰自己的身材，只需简单的三点，参考一下吧。

Tuck in skirt

一件恤衫或上衣，加一条复古的及膝裙，重点是将上衣扎进裙子里。这样的话，腰部会看起来比较有线条，而且散裙把臀部都收藏的好好的，下半身肉肉的女生可以尝试这个方法。

Long Top

同样道理，利用松身的长版上衣或外套，将最易显得圆润的下围遮掩了，留下的是她修长的手脚，这样当吃饱了肚腩显出来也不怕了。

One tone colour

单一色调的造型不止时尚感十足，更可以让人看起来比较修长和高挑，若果还未有信心驾驭的话，可以试试用不同深浅的同色单品来增加造型的层次感。

TEXT: CRYSTAL C
GRAPHICS: SUKI Y/ HOKK FABRICA