Love Again：学习坚强，学习爱自己
你真的坚强吗？你会坚定地回「是」？或是感到犹豫？坚强是甚麽的一回事？装不出来，只有由心而来的才是真正的坚强。你真得很坚强吗？看看以下的标準，听听你内心怎麽说吧！
我们都有追求梦想或目标的经验，有目标的人生是健康、是正常的。但在这追梦的路上，不是每个人都一帆风顺，有人经历了多次的失败便会放弃，埋怨上天的不公平。但真正坚强的人会视失败为成功旅途上的必经阶段。失败只是暂时性，每一次失败都标誌著成功愈来愈近。
有些人爱把自己塑造成一个强者，特别是男人，总希望自己能保护心爱的女人，能承担所有责任和问题。可是，看似坚强的表面蕴藏的是一颗脆弱的心。真正坚强的人，会花更多时间去克服自己弱点，而不是誇炫自己的能力。
自信心会帮助你成就更多，表面坚强旳人经常都给人一种自信的感觉，但过份的自信或者会因高估了自己的能力而导致準备不足。同样，因低估自己能力而定下了一个较低的目标，也会造成失望。内心坚强的人会认识自己的不足，从而作出针对性的努力，达成目标。
看似坚强的人少不免会有些骄傲，因为他们希望向别人證明自己的能力。他们的自我价值取决於自己的能力和别人的肯定。相反，内心坚强的人会谦虚地请教别人，寻求帮助，絶不会完全靠自己，因为他们清楚明白，达成目标不是为了获得别人的肯定，而是为了自己。
男儿有泪不轻弹，因此男人总爱装作坚强，在别人面前装出一副能顶天立地的模样，掩饰自己的情绪。短暂的抑压情绪可能冷静地处理问题，但长时间忽略自己的情绪就会形成性格上的缺憾，当情绪积聚到极点而爆发时，便会失去理智，伤害了身边的人。相反，内心坚强的人会敏锐地意识到自己的情绪，为免被情绪影响，他们不会觉哭是丢脸的事，会乐於向别人倾诉，疏导自己的情绪。
假坚强的人喜欢权力，操控大局，但事实上他们经常是受别人控制。因为他们爱向别人表现自己的能力，因此他们很多时会迎合别人的要求，反被身边的人和环境和人控制。内心坚强的人会多注意自己的感受、想法，坚守自己信念，不会被别人影响。
能忍受苦难和痛楚常被视为坚强的标準，那些坚强的人总爱誇炫自己能忍辱负重，捱过苦难。但，真正坚强的人不止能忍受痛苦，他们还能在痛苦中学习，吸取教训，让自已成为灰烬中重生的凤凰，而不是当自己的身体是一台承受重担的机器。
看完，如果你还肯定你拥有的是真正坚强，那真的恭喜你！只得表面坚强的人也不需要感到可悲，庆幸坚强是每个人都能学习课题。
《Love Again》专栏：爱，不止於爱情。欢迎你们电邮至：[email protected]，分享你们的故事和想法，透过文字的交流，让我们在爱中学习坚强。
爱你们的小编
Sybil@Hf
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