你有試過總是同一個位置長暗瘡,試過不同的護膚品依然沒有好轉嗎?其實這樣子的問題真的很困擾,即使一粒消失了卻又接着一粒,疤痕久久也沒法消退。不過你知道嗎,這可能不能怪天氣,也不能怪臉部的護理用品,而是你的身體出現問題了!
大多數是的前額暗瘡都是因為細菌問題,因為頭髮貼近臉部而造成的。不過有沒有發現,小時候的暗瘡通常都是長在前額,另外一個原因是因為不健康飲食和睡眠不足所引致的。
改善方法:多喝水,排出毒素,同時減少攝取糖和高碳水化合物的食物。
這個位置屬於T字的部分,因為這個地方容易出油,皮脂的分泌過盛是最大的影響。而這很可能是壓力的問題,因為當我們感到很大的壓力時,身體會釋放腎上腺素,增加油的分泌。
改善方法:多做運動,充足睡眠,可緩解壓力,同時避受酒精和反式脂肪食物。
眼周的暗瘡是毛孔堵塞所引致,同時有可能是因為血液中高水平的脂肪含量。另外也可能反映着腎功能。順帶一提,黑眼圈不一定是睡眠不足,有可能是因為缺水問題引致。
改善方法:多喝水,減少攝取含鈉的食物
鼻子屬於T位,習慣用手觸摸鼻子,會增加細菌感受機會。另外,鼻子可以反映出心心臟問題,可能與血壓有關,過度嚴重建議及就求醫。
改善方法:足夠的維生素B6和B12,改善心血管健康。
如果你是吸煙者,有可能會受到臉頰暗瘡的嚴重困擾,因為這顯示着肺部的功能。另外,辛辣的食物或是極端天氣也會令臉頰長出痘痘。不過也不排除是化妝品和枕頭套不潔的情況引致的。
改善方法:停用油性護膚品,遠離二手煙
下巴長痘痘大概是每個女生都會很感煩惱的事,因為這關係着我們的內分泌系統,特別是即將月經期就更受影響。如果問題是慢性持續,可以諮詢皮膚科醫生,提供適當的治療方案。
Reference: steptohealth.com, skinacea.com, hardhittinghealth.org
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22 August 2017, 12:00 AM
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