Beat the Blues：讓我們向 Regina Brett 學習自愛的七堂課
Regina Brett，一個你或者從沒有聽過的名字，但她的文字卻感動了不少人。Reigna早年的人生並不順遂，她在求學時期因為找不到方向而不停轉科，到之後意外地懷孕當了單親媽媽而輟學，為了養大女兒，東奔西跑工作，但依然找不到目標。到二十多歲時又再想讀書，糊裡糊塗選了寫作，這時候女兒已在讀小學，30歲，成功完成新聞系學士學位；之後再以半工半讀的方式修讀碩士，40歲，她再取得碩士學位，這時候女兒已高中畢業。
Photo via cleveland.com
2年後她被驗出患有乳癌，經過漫長的化療和康復治療，她把這些經驗輯錄成文，讓她成功贏得「全國新聞獎」。到2006年，Regina回顧自己的人生，寫下有名的《50 Life Lessons 人生的50課》。50課總結了她人生所學的，也許你不會百份之百同意她所說的，但總會有讓你共鳴的地方。
Life isn’t fair, but it’s still good.
人生雖然有太多不公平的地方，但你依然可以選擇過得很好，你活得好，才會懂得快樂。
Don’t take yourself so seriously. No one else does.
對自己認真是好事，可是不要對自己那麼苛刻，因為從來就不會有人這樣對你。
Make peace with your past so it won’t screw up the present.
也許過去的事會讓你在意，但不要讓它們成為人生的包袱，人生還有很長的一段路要走，跟你過去和解，更能讓你邁步向前。
Don’t compare your life to others’. You have no idea what their journey is all about.
每個人都是一個個體，有著不同的經歷，別老是跟人比較，你不會知別人經歷是什麼，做好自己本份就足夠。
However good or bad a situation is, it will change.
有時候我們就愛自尋煩惱，都忘了問題總會有解決的時候，不要當下的情況而影響自己，要記著， 最後一切都會改變的。
Growing old beats the alternative – dying young.
年紀上的增長，會讓你臉上多了數條皺紋，你可以討厭它，用上無數的護膚產品，但這都是你的歷練，而你早已戰勝很多人不願見的事—死得早。
The best is yet to come.
好戲永遠在後頭，別讓眼前的困難打垮你！
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還有她和她的故事
DESIGN: SUKI Y / HOKK FABRICA
22 December 2014, 8:37 AM
HOKK fabrica
原來不只一種模樣
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