覺得星期一很憂鬱的你，來聽聽這首歌；這是美國獨立歌手Jeremy Messersmith 的Monday, You’re Not So Bad，收錄在專輯Late Stage Capitalism裡。

剛放完假期回來，星期六、日狂歡時的興奮心情還沒有收拾好，馬上又要迎接朝九晚五的工作日子；本來上班沒有甚麼好傷心的，只是放假時太過輕鬆寫意，對比起來星期一就顯得特別惱人。要是假日晚睡和習慣補眠，更會有社交時差（Social Jetlag），整天都烏眉瞌睡。生活就像一個皮球，每個星期重重複複地滾，卻不知終點在哪；一想到這裡，大家必定又要說句：我得了Monday Blues。要是你也提不起勁的話，這首Monday, You’re Not So Bad可能可以替你減輕病情。

Monday, they’re just mad
Monday, don’t be sad
Monday, you’re not so bad
（星期一，他們只是瘋了
星期一，別傷心
星期一，你沒那麼糟糕）

歌曲帶有60年代民謠搖滾風味，旋律直接、節拍輕鬆，MV則由動畫師Eric Power製作成紙板Stop Motion動畫。動畫中男主角就像你我一樣，在星期一早上醒來，沒有鬧彆扭或賴床，而是精神奕奕地穿上西裝，戴上耳機，緩緩步出乘車上班。他身邊的人都遇上了各式各樣的倒霉事，有被行劫的、被大風吹走的，甚至有被怪獸吃掉的，所有天災人禍都落在他們身上，唯獨男主角安然無恙，繼續聽著音樂走在上班的路上。

你的星期一過得很差嗎？有時候這只是我們的心理作祟，將對玩樂的依戀轉換成對工作的無限討厭；我們都知道，其實還有很多人過得比我們差。偶然發放負能量可以釋放心中的鬱悶，但要是過份自怨自艾，就未免走火入魔，讓自己的心情繼續淪陷之餘，身邊人也不好受。

提起精神吧，或者生活不停向我們放箭，挑戰我們的抗壓極限，你未必能逃掉，但風景不轉心境轉，改變不了現實，就嘗試轉換心情對待。就像MV的男主角一樣，聽首輕鬆的音樂來讓自己好過點。

Photos screenshot via YouTube/ JMessersmithVEVO