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世界十大最快樂的國家:荷蘭人是這樣生活的

HF Crewon May 21, 2015 at 7:26 am

提起荷蘭,你會立即聯想起的是橙色?鬱金香?風車?Miffy?還是大麻?筆者還沒有機會到過這個國家,但最近知道,它是一個非常快樂的國家,就很想把它加入我的must-go list中!在聯合國兒童基金會發布的一份報告中, 荷蘭的小朋友是最快樂、擁有最好的教育質素、物質富有程度最高、並與同儕關係最好。現實就是,家長的心態或多或少也會影響小朋友的快樂的 。沒錯,原來除了小朋友,連荷蘭成年人,也被永續發展方法網絡(SDSN),名列為頭十位全球國家最快樂的人!

全球頭十位快樂指數最高的國家 Photo via worldhappiness.report/ Screen Capture
在World Happiness Report中,全球頭十位快樂指數最高的國家
Photo via worldhappiness.report/ Screen Capture

在今年四月推出的World Happiness Report中,荷蘭於「最快樂的國家」中排行第七(今年瑞士名列榜首,而香港呢?排名72。)。荷蘭人快樂的源頭,與其日常工時有關。據說,當地26.8%的男人和76.6%的女人(即是大部份的女性),每星期工作不超過36小時。如果每星期工作五天,即每天工作不多於七小時。老實說,筆者認為這是合理的工作時間,也不算是特別悠閒。不過相比起東南亞國家,尤其是香港,每天工作平均9-10小時,就算非常幸福了!

工作時間少了,但經濟發展不見得會退步。工作時數與效率,很多時也不是成正比。筆者知道很多香港人都會選擇自願OT(大前提是已經完成所有工作),補水津貼增加收入,非常進取。但普遍荷蘭人認為,收入多㝰不是影響生活質素的最關鍵,他們寧可收入少一點,但可以有更多時間陪伴家人。

名模Lara Stone和DJ Tiesto都來自荷蘭 Photo via Vogue & Tumblr
名模Lara Stone和DJ Tiesto都來自荷蘭
Photo via Vogue & Tumblr

工作時數減少,自然有較多的空閒時間做想做的事。根據英國心臟基金會的調查顯示,荷蘭人是28個歐洲國家中,平均運動量最高的國家,當地人民平均每星期運動四日。說起來也很慚愧,因為筆者每個月都應該不會運動超過四次,難怪總是有種鬱悶的感覺…

想成為最快樂的人,非得去荷蘭不可。但是由今天起,不妨學習一下荷蘭人的生活態度。在忙碌工作的日子,停下腳步,看看你是否失去最基本的快樂嗎?

Cover image via valldaro.com

TEXT: LAM CAT
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原來,不只一種模樣
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