相信每個人都希望自己的身型更優美，雖然現在「瘦」已經不再是唯一的理想體態，但做運動令身體變得更健康卻是永久不變的公式，趁著運動熱潮正在蔓延，你也趕快加入運動的行列，透過汗水令自己變得更健康，更快樂吧！

最近從「冬菇頭」變成一頭帥氣短髮的台灣女演員李亞臻Fox從外表看上去是一個很酷的型女，但其實從她的照片看起來她絕對是一個甜美型的女生，雖然是單眼皮但眼睛卻非常精靈，而且她從不掩飾自己的的性格和思想，大方的在專頁上分享生活。她的生活照上也是鮮見她濃妝艷抹的一面，反而就是那種淡淡的自然美更能吸引人，今次就讓她來跟我們分享她的健康方程式吧！

HOKK fabrica: Hf |Fox Lee: F

Hf： 可以和我們分享你的健康心得嗎？
F：我每一天都會吃一顆蘋果及至少一顆奇異果，早起早睡，而且多喝水。我的包包裡會帶一些堅果及巧克力。

Hf： 你有一套運動的Routine嗎？
F：我沒有特定的運動方法，都是隨機的欸哈哈，可能等紅綠燈時、站著聊天時，旁邊有可以拉筋的物體就會適時地拉筋。

Hf： 在運動的時候你喜歡穿著甚麼？
F：我會穿一件運動半截背心、一件外套、運動長褲，一雙運動鞋就可以出發，基本上任何排汗功能不錯的運動產品都可以，而鞋子部分目前有NIKE和New Balance。

Hf： 香港/台灣有哪個地方是你推薦去做運動的？
F：個人比較不喜歡固定地方健身，常常會選擇騎單車然後跟著綠燈走！喜歡邊騎邊發現新的地點、咖啡廳、家具店等；自由自在地穿梭在城市裡是件非常開心的事。

Hf： 甚麼時候你會有最大推動力去做運動？
F：著上運動衣時！

Hf：推薦一間假日會去的餐廳和為甚麼喜歡它？
F：橫濱家系ラーメン大和家，超愛吃拉麵。

Hf：平時喜歡穿甚麼或甚麼類型的風格？
F：平時真的是看心情穿衣服，所以特別極端，不是素，就是花。

Hf：最有罪惡感的時刻？
F：看午夜場電影決定要配吃(美口鬆餅)的時候……

Hf：你平常還有甚麼興趣？
F：運動、音樂、文學、劇場、電影、逛家具店、底片相機、做菜、烤餅乾……噢！最近開始嘗試學習Bass！

Hf：可以分享一下美容tips嗎？
F：我還真的想知道大家有什麼美容tips……很多時成分什麼的看不懂都不太敢多用。我大概就是化妝水、精華液、乳液，偶爾敷臉(各種牌子)。

李亞臻，台灣演員，是一個簡單的人，想讓自己舒服地過生活。

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Photos courtesy of Fox Lee

TEXT & INTERVIEW: LITTLEBUNNY