dealing-with-anger-furstration-feature

學習跟「憤怒」相處,將自己的體內炸彈拆走吧

現年34歲的陳冠希可以說是一個人肉炸彈,輕輕一碰,便隨時爆發。早前他出席巴黎時裝週,怎知被知名Fashion Blogger Susie Lau調侃,在Instagram上說:Edison Chen? Paris just got weird…(意思是不知為何陳冠希有資格出席時裝週)這隨口的一句便輕易觸怒了Edison,之後就再自己的Instagram上說要rip人家apart,又讓粉絲們「decide how they feel about u look」(意思是攻擊她的外貌)。簡單的一句,便是網上的一場仗。

edison chan, 陳冠希,巴黎時裝週,Fashion Blogger,Susie Lau,Instagram,Edison Chen,自嘲,起底,fashion tips, trendy

Photo via Instagram

長大一點好嗎?

世事總有不如人意的時候,你亦無法要所有人都喜歡你當你的朋友,而讓人激心的人和事每天都會遇到,重要的不是如何避免,而是遇上讓自己生氣的事該如何自處,懂得跟「憤怒」相處,大概也可算是「無敵」。一起學學吧。

Know your Limitations

陳冠希在中層家庭長大,又是家中的孻子,俊俏的外表讓他從小贏盡所有人的疼錫,長大後亦成為了萬人迷。但萬人迷都是人,人就會有缺點有短處。遇上別人直接指出你的短處時,不用太激動,冷靜地接受這事實吧,不是世界第一又不會少一塊肉,何須激動。

Laugh at Yourself

曾經有人跟筆者說過,學會了自嘲就是成長的見証。自嘲讓你懂得放下自己的尊嚴和堅持,將自己隱密的一面倒不介意公開於人前,為的就是博大眾一笑,然後告訴別人他們的話永遠都傷不了你。這是高深的心理技巧,學懂了就有如穿上了避彈衣,遇上了槍林彈雨的惡意批評,你也可以處之泰然。

Solve Conflict in Wisdom

不論是遇到令人煩心的記者、出言挑釁的粉絲、還是一切能讓陳冠希生氣的人,他的做法都必定是在社交網站上公開對方的容貌,再呼籲粉絲攻擊他甚至將他「起底」。這樣大的人,已不再是小學生,亦不要當個小混混,被別人惹火時,好好自己想辦法解決。而不是每次都呼朋喚友的出來為你壯大聲勢,這做法很幼稚。有種的就自己把問題解決,不要將私事發大,成熟一點處事吧。

Don’t Make it Personal

吵架也可以是個解決辦法,但即使要吵架,也要成熟地吵。最幼稚的吵架方式就是人身攻擊,不說人家的外貌和身材,就是用極難聽的話問候人家,即使贏了都只是贏在你的厚臉皮,亦不代表你有道理。 要吵架的話,就堂堂正正的用道理說服對方,有道理的話,不論對方多無恥,你也可以講遍天下。

TEXT: CRYSTAL C
GRAPHICS: SUKI Y / HOKK FABRICA