有很多女生都試過這樣的經歷：從小到大都努力讀書，考入了好的學校，讀了自己喜歡的科目，再以不錯的成績畢業，但畢業後，整個人就頓時變得空虛──究竟，我下一步應該怎樣走？不管是在職，還是求職，女生都會經歷不同方面的迷茫：究竟現在做的，是不是我真的想做的？找到了自己喜歡的職業，但為甚麼跟我想像中有點出入？遇上職業上的迷茫，不少女生很快就會萌起轉工的念頭，但問題是她們仍然不太清楚自己究竟想怎樣。遇上這樣的情況，Career Girl可以做點甚麼？

筆者最近在網上讀到一篇由美國職業輔導Brad Waters所撰寫的文章，認為他提出的 Career Journal（事業日記）做法很有參考價值。Brad Waters指出，「自主探究」概念往往在年青人職業輔導中未有被及早強調 。所謂自主探究，其實指的就是自省，對自己的人生目標、強弱項、興趣、所遇上的障礙等進行反思，並將思考結果持續地記錄下來。

正如我們會累積證書，將自省的結果透過「事業日記」記錄下來，能夠幫助你了解自己的好惡，辨認清楚未來想走的路。女生可以挑選任何文件夾或筆記本作「事業日記」，如Brad Waters建議的將日記分為以下部分，平時一有靈感和反思就將它們記錄下來：

第一部分：關於自己

# 核心價值

你重視的是甚麼價值？現在的工作，與你的價值觀一致嗎？

# 強項／技能

你最擅長的是甚麼？

# 興趣

有很多？將它們都寫下來吧！

# 需要／欲望

無論是對於一份職業，還是人生，你有甚麼需要？又有甚麼欲望？甚麼是必須的？甚麼純碎是自己想要的？

# 障礙

目前面對甚麼阻礙你向前的障礙？將你所面對的責任、困難、壓力、藉口都寫下來吧。

# 召命／動力／滿足感

找到了人生的召命嗎？是甚麼東西能夠給你動力和滿足感？

第二部分：有用資源

（機會是留給有準備的人，而準備平時就要開始做，別等到求職才做！）

# 履歷／求職信

將履歷和求職信好好存起來，並定期更新。

# 推薦信

將前上司、過去師長所給你的推薦信都存在來，他們對你的評價，都會成為日後寫求職信時的好參考。

# 職業生字／名銜

平時在求職廣告遇上了好的用字？將這些「得體」的用字記下，作日後找工作和寫求職信時的參考。

# 人脈

將一切有機會對你有用的人脈都記下來，日後需要問別人意見的時候就會有聯絡方法。

第三部分：計劃

# 做功課

每個人都有夢想，但追夢距離現實遙遠嗎？若果要追隨夢想，又有甚麼現實條件需要考慮？追夢是要「做足功課」的，不妨將所蒐集得到的有用資料記下來。

# 持續進修

有甚麼知識或技能是你需要增值的嗎？將你缺乏的都寫下來，並好好按優先次序計劃持續進修。

沒有人打從第一天開始，就十分清楚自己的路應該怎樣走（就算有，都只是少數）。 迷茫是一個必經的階段，但女生不用怕，因為人生目標和方向會隨著年紀和人生閱歷而變得更加清楚，加油呢！