Be a Charming Girl!7個令你牙齒變白的秘密 - HOKK fabrica

Be a Charming Girl!7個令你牙齒變白的秘密

HF Crewon June 11, 2015 at 9:19 am

笑容是吸引人的關鍵,即使你很美,但笑起上來,露出一排黃牙,凹凸不平的牙齒的話,對不起,即時扣你三十分!要解決凹凸不平的現象,最直接的當然是去箍牙(其實也別無他法),不過價格也絕不便宜!但牙黃這回事,其實也有辦法可以解決和避免,只要注意日常一些生活小習慣,就如以下這幾項,你也可以即時變得牙齒夠白,笑容夠Charm!

#1 Say No to Coffee and Tea

這是很痛苦的一件事,因為咖啡是筆者最愛喝的飲料,不過為了美也難免要取捨吧!茶葉中的多酚類氧化物和香煙內的焦油會依附於牙齒表面的琺瑯質,長期飲用會令牙齒變黃(看看你那個經常用來飲用濃茶的茶杯便知了!)。坊間有傳可於牙齒表面塗上一層凡士林,避免化學物依附牙齒表面,但凡士林獨特的氣味也不是人人可以接受到呢,所以還是少飲為妙。

#2 Use Whitening Strips

坊間有傳一些可以漂白牙齒的美容產品,如美白牙膏、香口膠甚至牙刷,原來並不是最有效可以令牙齒變白的產品。尤其是美白牙膏使用方法,需停留在牙齒表面至少二十分鐘,這樣反而會留下痕跡,與預期效果不相符。眾多漂白牙齒產品,美白牙貼算是比較有效,而且使用方法頗方便,飯後於辦公室內工作時,貼上一塊就可以了,是可以長期有效使用的實際方法!

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#3 Take Care of Your Sensitive Teeth first!

有敏感牙齒問題的女士們,當你想使用漂白牙齒的產品前,請先照顧好你的牙齒!如使用醫生推介專門的牙膏,直至狀態穩定才使用漂白產品!

#4 Eat Leafy Vegetables

牙齒變白的秘密,也有可能出現在你的廚房!科學發現原來多吃生芹菜葉、蘿蔔和綠菜(Kale),皆有助清潔牙齒,減少污穢積存,還可以減卡路里呢!上班一族愛帶飯盒的女士,不妨考慮多吃這類食物!

#5 Salt mixed with Baking Soda

將少量食鹽與同等粉量的梳打粉混合,調成牙膏狀,每日刷牙一次,3至4天後可快速去除牙齒表層的所有斑跡,令牙齒變得潔白。

#6 Complement with Vitamin C

40%牙齒變黃由鈣化引起,所以足量的維他命C可以有效防止骨骼鈣化,讓牙齒保持原有色澤,平日可多吃奇異果、士多啤梨和橙等水果。

#7 Scaling is a Must!

專家建議大家每半年便應到診所洗一次牙,以保持牙齒健康!因為始終有些牙齒問題,需要牙醫才可以幫到你的呀!

 

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TEXT: LAM CAT
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