拒絕言語疲勞轟炸!如何對付那些話太多的人? - HOKK fabrica

拒絕言語疲勞轟炸!如何對付那些話太多的人?

HF Crewon March 2, 2015 at 8:01 am

世界上有一種人,就是「只有佢講無人講」,一有機會便會滔滔不絕地分享自己的想法,只要別人「Listen to Me」,而沒有打算留機會給別人發表意見。面對這種麻煩人,當面拒絕他又不是,站在那裡再多一小時聽他分享又不是,真是少一點耐性與愛心都不行。讓心理學家教你5招對付說話太多的人,助你靈巧地走出這個無辜接受語言疲勞轟炸的困局!

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開初,當然是給對方一點誠意,還是先耐心聆聽吧。不過,聆聽是要有技巧的。幻想自己回到中學時代做聆聽理解測試,嘗試從對方口中抽絲剝繭,究竟對方是有心結要解開嗎?還是想別人認同自己的想法?在這個階段診斷到對方找你傾訴的目的,便有助你早日終止這個對話。

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過了一會兒,是時候介入了!對方一定會很客氣對你說:「對不起,我說話太多了。」這個時候,千萬不要客氣地否認對方真的說話太多,要把握機會回應。若果遇上比較「棘手」的人,不理會你的友善的中斷的話,你大概可以說:「我以為你說完,還想給你一點回應。」如果對方仍然是不識趣的話,你就用諸般聰明在適當的時候(例如對方稍微停頓「回氣」時)奪回主場!

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除非你是心理學家,否則千萬不要嘗試用心理學或科學解釋他的感受或行為。你要跟對方說一些正面和簡單直接的說話,要給對方一點認同。假若對方意圖要打斷你,你不妨決斷地告訴他不行,你的態度要是讓他感覺得到若果他今次不聽你的意見,他就會「走寶」。只要態度果斷一點,他多數會停下來聽你的。

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回應是有技巧的,不要給予評價,因為對方又會就住你的評價回應,開始另一輪長達60分鐘的講話。相反,你要加入相關的個人經歷,讓對方知道你也是過來人,你很明白他的。

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若果對話持續了太久的話,其實誠實地中斷對話絕對不是不近人情的行為。「不好意思,聽了這麼久,我是時候要工作了,不如我們之後再繼續吧。」相信對方也明白你是沒有義務要站在那裡跟他聊一整天的。假若對方之後真的來找你完成未了的話,你可以婉轉地拒絕:「不好意思,我正忙著呢。」然後,繼續埋頭苦幹工作。對方沒理由這樣也不識趣吧!

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TEXT: FLORIELLE
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