若要數人生中的一件事，來又令你討厭，不來又令你緊張，那就必定是月經。顧名思義，月經是每個月都會發生的生理現象，亦是一個女生大半生人都要面對的事。但每月一次的見面，也許不夠你跟這位「親戚」熟絡起來，就讓Hf告訴你，關於經期的小知識吧。
01
多喝糖分高的飲品會令少女的初經（第一次月經）早到，而月經越早來臨，患上心血管疾病的風險便越高。
02
經期是身體排毒的好機會，因為身體會分泌酵素來分解體內的毒素。所以在經期時多喝水是對身體更加有益的。
03
有研究發現，女性在經期時因為雌激素下降，雄性激素上升，所以在月經期間的駕駛表現會比平時較好。
04
在經期期間，女性的記憶力會比平時好，對於思考和分析力亦有較強的表現。
05
游泳能鍛煉子宮的縮力，可以改善經痛和經期是腰背痛的問題。
06
很多女性在分娩後，經痛問題便會消失。但若果沒有改善的話，則有很大機會患有子宮肌瘤。
07
在荷爾蒙週期中的第三、四週，女性的雌激素水平降低，令女性對尼古丁等物質不再沉迷，讓她們更易戒煙。
08
性行為能解決經前症後群的情緒問題，亦可減少身體的脹痛。而在經期期間的性行為雖然會較低機會令女性懷孕，但不安全的性行為還是有染上性病的風險。
09
經期時穿著過緊的衣服，如緊身牛仔褲，會影響血液循環，加重經痛問題。
10
使用衛生棉條的女性，有機會因染上金黃色葡萄球菌的病毒，而患上中毒性休克後群，嚴重的話可以致命。所以使用衛生棉條的話，最好要勤於更換，亦要保持下體清潔衞生。
