10首歌曲，測試出你身體中養了多少「耳蟲」
為了令你更佳體驗「耳蟲」，非常建議你一邊聽著以下音樂，一邊閱讀文章！
試過在快餐店被不知名的歌曲洗腦嗎？相信你也試過買完食物後回到家中，口中哼著才剛聽過的歌曲，卻偏偏記不起該死的歌詞。原來是我們腦海中的「耳蟲」作怪。
90%的人都在養「耳蟲」！
所謂耳蟲其實並非真的一條蟲，而是指某些音樂一直在腦內反覆播放的現象，而有些人的蟲會比其他人活躍，所以洗腦音樂對他們更具致命的中毒性。音樂心理學家Kelly Jakubowski說，某些音樂特別洗腦是受旋律速度（pace）、音樂曲式（shape）和特殊音樂間距（unique intervals）所影響。
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就像我們跑步的時候，隨著節奏加快，我們有耳蟲傾向，選擇一些拍子較多、節奏感較強的歌曲而不可能選擇莫扎特的催眠搖籃曲。
第二就是音樂曲式，一些作曲家清楚要怎樣才能幫助孩童記得一首歌，所以他們製作出如「一閃一閃小星星」這種音調有結構地時高時低的歌曲。Jakubowski解釋，曲式愈簡單，就愈易令人一聽難忘。
而不規則的間距為歌曲帶來驚喜，Jakubowski強調，即使曲目要有這種「異常」的驚喜，仍要遵從第二個保持簡單曲式的原則，可說製作引人入勝的歌曲是既簡單又複雜。 小時候曾想過如果每天把默書內容錄下來然後每天在乘車時播放，每天約30分鐘，每個月30日，足足有900分鐘之多！早知道放棄聽歌，轉聽默書內容，就算做不成醬爆口中「偉大的作曲家」，默書考試也應該就名列前茅啦！
所以讀完文章後，10首歌曲仍在你腦海中嗎？相信我，兩天內一定會想起其中一首。
強大的力齊加尼克記憶效應
除了從音樂層面解釋，從心理學層面也能引用「齊加尼克記憶效應」來解釋耳蟲現象。齊加尼克記憶效應（Zeigarnik Effect）是一種由記憶引伸的效應，指人類對於未竟之事的印象會比已經完成的事深刻得多，而且特別念念不忘：失戀、親人離世、未完成的文件、未聽完的歌等情況比比皆是。
另外，雖然視覺和聽覺影像在腦海中只會在腦海中留下三至五秒記憶，不過當我們有意識地把它變成短期記憶（如每天播放同一首歌曲），短期記憶形成一個形態（pattern）後，它就很易烙印在大腦並變成長期記憶，到時要忘記長期記憶，就必需靠著建立另一組短期記憶了。
Reference: CNN
