又是轉季的時候，你的皮膚也是不是跟著天氣的變動而變得燥動起來？每年的這些時候，隨著空氣變乾，皮膚也會很易泛紅、乾燥和敏感，要對付敏感肌，很多女生花光金錢和心思，買了一大堆護膚品，卻不是每瓶每罐都有用。與其苦苦找尋護膚法寶，有沒有想過還原基本步，從「水」入手？

日本有媒體報導了一種名為「蒸餾水保養法」的美容概念，顧名思義，是將蒸餾水加進日常的保養程序中。蒸餾水是指經過高溫殺菌的水，不含任何雜質和細菌，較自來水更純淨，而且沒有自來水中含有的氯成份，所以對皮膚的刺激較少。

有沒有看過Hf之前教大家自家製的玫瑰花水保濕噴霧？若果你的皮膚屬於極度敏感型的話，取代花水的選擇絕對可以是蒸餾水。先將滋潤型或是平日用開的化妝水加入蒸餾水以1：1的比例混合，再倒進噴霧瓶子內就可以了。而化妝水和蒸餾水的比例可以因應你喜愛的滋潤程度來調教，想要滋潤一點的話，化妝水比例可以重一點；想要清爽一點的話，蒸餾水的比例則重一點。

在冬天皮膚乾燥的日子，光是為皮膚補水可能未足夠，可有想過為肌膚補充油分？近年美容界推崇的護膚油，又是否你的冬日護膚程序之一？有些女生總認為在皮膚上塗油感覺很油膩，聽上去更像只是吳剛師傅會做的事，但其實不同種類的精華油能為肌膚解決不同問題，就算只是用在身體上，也是種好好的護膚品。不愛過份滋潤的感覺，不妨將50毫升的蒸餾水加入約10滴護膚油，再倒進噴霧瓶子，用作身體噴霧。謹記使用前要先將瓶子搖勻，讓水份和油份均勻呢。

因為蒸餾水的沒有自來水中的氯，對肌膚的刺激較少，保護力和清潔力卻非常足夠，所以使用蒸餾水來洗臉或是洗頭都有不錯的功效，可以將臉上和頭皮中的多餘油脂清走，同時有保濕的作用，又不會引起敏感，非常多好處。