Himalayan Pink Salt:令人心動的粉紅鹽 - HOKK fabrica

Himalayan Pink Salt:令人心動的粉紅鹽

HF Crewon February 5, 2015 at 10:55 am

現今鼓吹少鹽的飲食態度,不過當你認識Himalayan Pink Salt (喜馬拉雅山岩鹽;又稱玫瑰鹽) 之後,你再也不能拒絕這種令人心動的粉紅鹽!生產自無污染的喜馬拉雅山脈的粉紅鹽是世界其中一種最健康、最多益處的鹽,它的顏色反映了內在的天然礦物質,能夠用於飲食和美容保健兩大方面。

飲食

salt chocolate
情人節可以考慮送撒上喜馬拉雅粉紅鹽的巧克力
Photo via Pinterest

粉紅鹽含有85種豐富的礦物質,人體日常所需要的礦物質如鐵、鈉、鎂、鉀和鈣都能夠在粉紅鹽中找到。除此之外,粉紅鹽加水後能夠幫助排毒,保持體內健康的pH值。煮食時不妨撒一點調味,或者沖水自製一種名叫Sole的礦泉水,就能夠輕易將粉紅鹽融入日常生活中。

Himalayan Pink Salt, 喜馬拉雅 粉紅鹽, 玫瑰鹽
左:SHERPA PINK Gourmet Himalayan Salt from AMAZON
右: ZUUNA Pure Premium Gourmet Sea Salt from AMAZON

製作Sole礦泉水的方法:將高質食水倒進放滿喜馬拉雅粉紅鹽的鹽樽之中,等待24小時,再加入粉紅鹽直至鹽分不能再被溶解,這就完成了Sole。每天早餐前,取半至一茶匙的Sole放進一杯純淨水中攪拌喝,能夠達致以上益處。

美容保健

Himalayan bath Pink Salt
Photo via Marth Stewart

電影中的女主角浸泡泡浴時通常都會加一點浴鹽,其實這並不是甚麼奢侈的舉動,你在家裡也能輕易做到。浸浴或浸腳時撒一點粉紅鹽,不但止能夠讓皮膚更加柔軟,而且能夠加速血液循環,降低血壓,最重要的是粉紅鹽有助舒緩肌肉疲勞,改善睡眠質素。患有皮膚病或關節炎的朋友定時浸一浸,有助舒緩痕癢和痛楚。

Himalayan Pink Salt
左:Relaxing Bath Salt – Himalayan Pink Salt from ETSY
右:Hand-Mixed Himalayan Pink Salt from ETSY
TEXT: FLORIELLE
GIF: TONY W/ HOKK FABRICA
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原來,不只一種模樣
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