Hf Daily (02.03): 懷孕也無阻表演！Beyoncé將在葛萊美獎上熱舞一番？
看看今天必須知道的七件事！
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英國搖滾樂團Coldplay除了唱功非凡，對慈善工作更是不遺餘力。最近，他們宣布成為MOAS（無國界醫生與海上移民援助站）的贊助人。據聯合國移民局指，每年有至少5079名難民試圖越過地中海，希望逃離戰禍區，可惜最終卻淹死。為了幫助這班弱勢社群，MOAS致力拯救這班難民。此外，Chris Martin更親自為籌款電影錄製歌曲Don’t Panic，希望用歌聲呼籲大家的援助。
Video from Guardian Wires’s YouTube channel
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時代改變，女士慢慢步向自強獨立。劉嘉玲昨日就在微博上分享了一些給女生的話語：「經濟上要獨立，自己賺錢自己花。生活上要獨立，凡事要有最壞的打算。思想上要獨立，要懂得欣賞自己。」這個給女生的至理名言，不知又有多少人能做到呢？
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去年2月，著名的澳洲歌手Kylie Minogue宣布與英國演員Joshua Sasse訂婚。雖然兩人相差19歲，但看似甜蜜溫馨，大眾還期待著他們步入教堂的一刻。竟料昨日卻傳出分手消息，原因是Joshua被發現與西班牙女星Marta Milans秘密交往中。得知真相後，據說Kylie現在「absolutely devastated, totally heartbroken」（完全地崩潰及心碎）。全心全意付出感情，但竟被最愛的人欺騙，相信大家也理解她的難受心情吧。
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剛剛宣布懷有雙胞胎的Beyoncé，又再帶來好消息給樂迷了！據外媒《ET》的報導，Beyoncé將仍出席本月的美國葛萊美大獎，更會帶來特別表演。最近，她被捕捉到正積極排練中。身懷六甲的她，難道準備帶著兩個小生命，在台上熱舞一番？
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因為演繹了Adele的<Hello>，令韓國高中生Lydia Lee一夜成名，影片更獲得800多萬的點擊率。期後，她被獲邀參加脫口秀節目《Ellen Show》，並進軍美國樂壇。經過長時間的籌備後，她的單曲<Blue>終於面世了！在治癒的旋律下，伴隨著Lydia具辯識度的空靈歌聲。還未認識這位女生的人，相信會讓你驚訝她的實力。
Video from Lydia Lee Official’s YouTube channel
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時尚紀錄片《Straight / Curve》的導演Jenny Mcquaile曾說過，業界對0碼的模特需求最大，由此證明加細碼佔據了主流地位。最近，國際飲食失調雜誌亦公開了一份飲食失調報告，對象是去年參加紐約時裝週的18歲以上女模。在是次的匿名調查裡，結果發現81％的女模BMI指數過低；而62％的人被代理公司勒令要減肥。最可怕的是，當中21%更被告誡過，如果身材不達標，將會停止與她們繼續合作。因此，許多模特都用盡一切辦法，即使是不健康的方式，務求也要擠入加細碼行列。看來在追求多元的年代，仍有不少女模成為「傳統美」這的犧牲品。
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在這個世代，工作壓力猶如家常便飯。每天帶著疲倦的身軀，只求一睡到天亮，可惜惡夢失眠連連，黑眼圈更愈來愈嚴重。究竟要怎樣做才能改善睡眠質素呢？根據睡眠專家Sammy Margo指出，原來睡前吃香蕉、杏仁、蜂蜜、燕麥及火雞，也能有助放鬆心情，促進胰島素產生，並有助入睡。被失眠困擾的人也試試吧！
