Fitness Tuesday:專訪台灣穿搭Twins大饅和大力,揭開她們保持身形之道! -

Fitness Tuesday:專訪台灣穿搭Twins大饅和大力,揭開她們保持身形之道!

HF Crewon March 28, 2016 at 8:41 pm

相信每個人都希望自己的身形更優美,雖然現在「瘦」已經不再是唯一的理想體態,但做運動令身體變得更健康卻是永久不變的公式,趁著運動熱潮正在蔓延,你也趕快加入運動的行列,透過汗水令自己變得更健康,更快樂吧!

有留意台灣Blogger的人對大饅Manji和大力Lila這對孖女應該不陌生,她們的穿搭功能很深,除了在自己的Blog跟大家分享心得外,她們也有出書教大家網購穿搭的重點,雖然是Twins,但她們的穿搭都各有特色,即使是穿著同一款衣服也能穿出不同感覺來,重點是她們身形都很好,兩個身高都不超過160CM但卻能駕馭不同的穿搭,今次她們就來跟我們說說她們保持身形的重點!

大饅Manji大力Lila台灣紅人blogger hokk fabrica

HOKK fabrica: Hf | Manji: M | Lila:L

Hf: 可以和我們分享你的健康心得嗎?
M:我自己本來就不太喜歡吃煙燻食品、甜點或是零食餅乾類,用餐習慣通常是少量多餐,也會逼自己多喝水和定期做運動。
L:其實我沒有特別忌口的習慣,我覺得少吃多動最重要,人生嘛還是要過得開心自在最重要,想吃什麼就吃什麼!

大饅Manji大力Lila台灣紅人blogger hokk fabrica

Hf: 你有一套運動的Routine嗎?
M:我不是一個規律運動的人耶,一陣子會瘋狂沉迷上瑜伽課,有時候會忽然迷戀做一些墊上核心運動,比較看心情來決定Routine,但我個人不太喜歡有氧運動,哈哈哈…
L:我習慣先慢跑15分鐘當成暖身後再開始一連串的核心、墊上、重訓運動。

大饅Manji大力Lila台灣紅人blogger hokk fabrica

Hf: 在運動的時候你喜歡穿著甚麼?
M:很多件運動衣都是在forever 21買的,便宜又好穿,而運動鞋大部份是NIKE的。
L:ADIDAS的運動衣和束褲,還有NIKE的球鞋。

大饅Manji大力Lila台灣紅人blogger hokk fabrica

Hf: 台灣有哪個地方是你推薦去做運動的?
M:我喜歡小班制的運動空間及教室,大概3-6個學生一起,每個動作都可以很確實,姿勢不對時老師也可以立刻幫助調整。
L:推薦河濱公園慢跑,可以欣賞美景又沒有車子經過很安全。但是不要挑半夜去,沒人的時候比較危險。

大饅Manji大力Lila台灣紅人blogger hokk fabrica

Hf: 甚麼時候你會有最大推動力去做運動?
M:看到身材很好的女生的時候!
L:覺得自己有點胖的時候。

大饅Manji大力Lila台灣紅人blogger hokk fabrica

Hf:推薦一間假日會去的餐廳和為甚麼喜歡它?
M:咖啡廳吧!台灣很多很有人文特色的咖啡廳,我喜歡在那用筆電處理一些工作上的事或是約三五好友聊天談心。
L:假日最喜歡睡到自然醒然後很餓很餓的衝去瓦城泰式料理吃超多白飯配蝦醬空心菜跟打拋豬肉,超好吃!而且餐廳大一定會有位置!

大饅Manji大力Lila台灣紅人blogger hokk fabrica

Hf:平時喜歡穿甚麼或甚麼類型的風格?
M:喜歡簡單俐落的穿搭,覺得穿得舒服自在最重要,不會特定自己屬於哪一種風格,好像雙子座都是這樣。
L:平時喜歡穿寬鬆的LOOK,比較休閒的STYLE,像是寬褲與球鞋。

大饅Manji大力Lila台灣紅人blogger hokk fabrica
大饅Manji大力Lila台灣紅人blogger hokk fabrica

Hf:最有罪惡感的時刻?
M:太悠閒的時候!
L:三天都不上工的時候,會覺得自己好像太頹廢了,該乖乖工作了。

大饅Manji大力Lila台灣紅人blogger hokk fabrica

Hf:你平常還有甚麼興趣?
M:喜歡旅行,我是那種可以為了旅行花光積蓄的人,對我來說,重點不是出發去哪裡旅行,而是願意去面對未知的迷途。
L:有時間的時候足了上網看韓劇之外還很喜歡電腦繪圖或畫畫,隨便畫些什麼很療癒。

大饅Manji大力Lila台灣紅人blogger hokk fabrica
大饅Manji大力Lila台灣紅人blogger hokk fabrica

Hf:可以分享一下美容tips嗎?
M:定期做臉,深層清潔是最重要的第一步驟,清潔沒有做好什麼都不會好。然後找到適合自己的保養品來使用,不然一切都會白做呀!
L:我最近迷上用杏葡酸居家煥膚,一周臉亮的不得了,而且粉刺痘痘減少好多,當然記得要搭配保濕交互使用,一定要敷面膜!其實想美白不一定要用美白的保養品,肌膚健康了,肌膚自然從底層白透亮!

大饅Manji大力Lila台灣紅人blogger hokk fabrica

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Photos courtesy of Manji and Lila

TEXT & INTERVIEW: LITTLEBUNNY
DESIGN: JOANNE L/HOKK FABRICA