Fitness Tuesday專訪:台灣靈氣模特兼攝影師Chih Han Yang是這樣保持體態的! - HOKK fabrica

Fitness Tuesday專訪:台灣靈氣模特兼攝影師Chih Han Yang是這樣保持體態的!

HF Crewon January 11, 2016 at 9:49 pm

相信每個人都希望自己的身型更優美,雖然現在「瘦」已經不再是唯一的理想體態,但做運動令身體變得更健康卻是永久不變的公式,趁著運動熱潮正在蔓延,你也趕快加入運動的行列,透過汗水令自己變得更健康,更快樂吧!

上次的Fitness Tuesday為大家介紹了韓國女子團體Sistar的首席排舞師Dasom的健美生活,今次就介紹調子完全不一樣的台灣靈氣女生Chih Han Yang,Han Yang的樣子非常易認,束著短髮的她不論是可愛、調皮還是帥氣、嫵媚的造型都能駕馭。除了是一個摸特兒外,更是一個攝影師,擅長自拍創作。作為模特兒的她就必然有一個美麗體態,但其實作為攝影師的她就更加要有一個健康的身體,因為畢竟那是需要體力勞動的事,到底她是怎樣去維持她那個完美體態?今次就讓她自己來為大家剖析吧!
Chih Han Yang台灣模特攝影師hokk fabrica香港線上雜誌

HOKK fabrica: Hf|H: Han Yang

Hf: 可以和我們分享你的健康心得嗎?
H:在飲食方面,我幾乎不喝飲料,只喝水、果汁、豆漿等等;而運動方面我很喜歡散步,走很長的路。
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Hf: 你有一套運動的Routine嗎?
H:其實我並不是個很常運動的人,但我是個路癡,運動最多的時候正正就是迷路的時候,十分鐘可以到的地方會花費我半小時!
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Hf: 在運動的時候你喜歡穿著甚麼?
H:運動時我大部份時間都是穿睡衣,因為我喜歡輕鬆自在的感覺,當然我也有比較專業的運動裝備,有Nike的跑褲和Adidas的運動內衣。
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Hf: 台灣有哪個地方是你推薦去做運動的?
H:我推介台灣的古亭河濱公園,那裡白天跟夜晚的氣氛我都喜歡,白天的時候像畫,而夜晚的時候則像風。
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Hf: 甚麼時候你會有最大推動力去做運動?
H:也許是剛買新跑鞋的時候,哈哈…
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Hf:推薦一間假日會去的餐廳和為甚麼喜歡它?
H:吉屋食堂,那裡是我最近新發現的餐廳,很喜歡去吃,食物的份量對我來說又剛剛好,不油膩、有點家常菜的味道卻又不普通的料理。
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Hf:平時喜歡穿甚麼或甚麼類型的風格?
H:我穿衣服的風格很難形容,好像也稱不上是甚麼特定的類型,不穿大花俏複雜,衣服喜歡穿的很緊或是很寬鬆,因為我是個沒有中間值的人。
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Hf:最有罪惡感的時刻?
H:我是個沒有罪惡感的人!
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Hf:你平常還有甚麼興趣?
H:在傷心的時候按下快門跟寫字,在開心的時候閱讀、大聲唱歌和看電視,沒人跟我說話的時候就畫畫。
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Hf:可以分享一下美容tips嗎?
H:工作以外的時間我幾乎不化妝,讓皮膚休息呼吸,保濕很重要,保濕做好氣色自然也會很好。
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彰化人,是攝影師也是模特兒,擅長自拍喜歡創作,用底片從事攝影工作,2014年出版同名攝影集《Chih Han Yang》。
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Photos courtesy of Chih Han Yang

TEXT: LITTLEBUNNY
DESIGN: JOANNE L/HOKK FABRICA

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