Fitness Tuesday:水果加拉筋?專訪台灣女演員李亞臻的健康修身方程式! - HOKK fabrica

Fitness Tuesday:水果加拉筋?專訪台灣女演員李亞臻的健康修身方程式!

HF Crewon December 1, 2015 at 1:16 pm

相信每個人都希望自己的身型更優美,雖然現在「瘦」已經不再是唯一的理想體態,但做運動令身體變得更健康卻是永久不變的公式,趁著運動熱潮正在蔓延,你也趕快加入運動的行列,透過汗水令自己變得更健康,更快樂吧!

最近從「冬菇頭」變成一頭帥氣短髮的台灣女演員李亞臻Fox從外表看上去是一個很酷的型女,但其實從她的照片看起來她絕對是一個甜美型的女生,雖然是單眼皮但眼睛卻非常精靈,而且她從不掩飾自己的的性格和思想,大方的在專頁上分享生活。她的生活照上也是鮮見她濃妝艷抹的一面,反而就是那種淡淡的自然美更能吸引人,今次就讓她來跟我們分享她的健康方程式吧!

HOKK fabrica: Hf |Fox Lee: F

Hf: 可以和我們分享你的健康心得嗎?
F:我每一天都會吃一顆蘋果及至少一顆奇異果,早起早睡,而且多喝水。我的包包裡會帶一些堅果及巧克力。

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Hf: 你有一套運動的Routine嗎?
F:我沒有特定的運動方法,都是隨機的欸哈哈,可能等紅綠燈時、站著聊天時,旁邊有可以拉筋的物體就會適時地拉筋。

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Hf: 在運動的時候你喜歡穿著甚麼?
F:我會穿一件運動半截背心、一件外套、運動長褲,一雙運動鞋就可以出發,基本上任何排汗功能不錯的運動產品都可以,而鞋子部分目前有NIKE和New Balance。

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Hf: 香港/台灣有哪個地方是你推薦去做運動的?
F:個人比較不喜歡固定地方健身,常常會選擇騎單車然後跟著綠燈走!喜歡邊騎邊發現新的地點、咖啡廳、家具店等;自由自在地穿梭在城市裡是件非常開心的事。

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Hf: 甚麼時候你會有最大推動力去做運動?
F:著上運動衣時!

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Hf:推薦一間假日會去的餐廳和為甚麼喜歡它?
F:橫濱家系ラーメン大和家,超愛吃拉麵。

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Hf:平時喜歡穿甚麼或甚麼類型的風格?
F:平時真的是看心情穿衣服,所以特別極端,不是素,就是花。

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Hf:最有罪惡感的時刻?
F:看午夜場電影決定要配吃(美口鬆餅)的時候……

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Hf:你平常還有甚麼興趣?
F:運動、音樂、文學、劇場、電影、逛家具店、底片相機、做菜、烤餅乾……噢!最近開始嘗試學習Bass!

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Hf:可以分享一下美容tips嗎?
F:我還真的想知道大家有什麼美容tips……很多時成分什麼的看不懂都不太敢多用。我大概就是化妝水、精華液、乳液,偶爾敷臉(各種牌子)。

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李亞臻,台灣演員,是一個簡單的人,想讓自己舒服地過生活。

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Photos courtesy of Fox Lee

TEXT & INTERVIEW: LITTLEBUNNY

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