Eco Hygiene : 妳敢試環保的月亮杯和布料衛生巾嗎？

如果女性一生中來經40年（相約480次月經），平均一次經期使用15至20片衛生巾或棉條，那一生中即使用了約8400片女性衛生用品。眾多女性集合起來，每年因月經而產生的垃圾，其實數量頗為驚人。其實即棄衛生巾大都不能被大自然分解，長期積聚在堆賣區中會造成環境污染。為了救救地球，也為了減低女性日常消費開支，筆者不禁疑問：有可以用來取代衛生巾的環保用品嗎？

近來不少博客開始吹捧布料衛生巾和月經杯這類可以重複使用的衛生用品，外界評語好壞參次，視乎每個人的體質、生活習慣、工作環境等等而定。無可否認，即用即棄衛生巾一定是最方便快捷，但想實踐環保生活，日常生活細節就一定要有所改變。越來越多華人女性都陸續摒棄使用即棄用品，將環保意識提升成一種生活態度，今天起不妨認識一下即棄衛生巾以外的環保衛生用品，踏出改善地球環境的第一步！

布料衛生巾

What: 衛生巾的最上層通常採用有機棉製成，令皮膚不會輕易敏感；中間吸收血液的一層是混合竹和棉的天然物料，底層是不含塑膠成份的防水透氣專用物料。

How: 與即棄衛生巾的使用方法相同，每次用水和沖涼液沖洗乾淨後便可再用。如保養得宜，每片布料衛生巾壽命約四年。

筆者曾經使用過這類衛生巾，一開始都會擔心出現滲漏情況，後來發現這款M巾「吸血」能力其實頗佳，質感比即棄衛生巾舒適（始終沒有面層的膠膜）不過側翼按扣較容易移位，如果改良一下應該可以吸引更多人使用。

另外，筆者建議大家可以一邊洗澡，一邊清洗布衛生巾以節省時間。不過遇著流量多的日子，外出時需要替換衛生巾的話，將它摺疊收回袋中回家才清洗？又好像有點怪怪的……

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月亮杯

What: 又名月經杯，與棉條的發明時期相約，於外國比較流行。由矽膠、乳膠製成，具一定的彈性，適合流量多的日子。

How: 使用方法與棉條相似，放置在陰道內。下方的短柄可保持月亮杯在陰道中平衡和取出，鐘形部份收集經血。流量多的日子，每次約五小時將杯取出，倒出經血再用水沖洗，就可以重新使用！上網亦可以搜尋到不少使用月亮杯的方法：

相信大部份香港女性都覺得匪夷所思：將一個杯塞入陰道？不過近年開始多了一些台灣和香港的女性使用，意外地不少女士都推介月亮杯，原因是：

1. 它可以讓妳更熟悉自己的身體，建立更緊密的關係（不過如果妳本身患有陰道炎，就需要徵求醫生的意見！）
2. 不易出現滲透的情況，是做運動或去旅行時的好選擇。
3. 其實將月亮杯塞入陰道並不是妳想像般困難，多試幾次就可以了。
4. 約$200-300 一個杯，可以用五至十年，成本計起來比傳統衛生巾低得多！本身使用棉條的妳不妨改用月經杯，應該很快就會習慣。

Editor’s Pick:
由於月經杯於香港現時尚未普及，所以有興趣的話只能網上購買了。