Episode 2|Work Out
我們常給自己太多藉口
沒時間做這 沒時間做那
卻真正忘記了自己身體的需要
做運動最爽的一刻
就是滿頭大汗的時候
感受每一吋肌肉的律動
感受身體所散發出的能量
再細心傾聽急速的呼吸聲
原來自己的極限是可以不斷突破
現在起
每天用手機的一小時
去出一身汗吧
我們常給自己太多藉口
沒時間做這 沒時間做那
卻真正忘記了自己身體的需要
做運動最爽的一刻
就是滿頭大汗的時候
感受每一吋肌肉的律動
感受身體所散發出的能量
再細心傾聽急速的呼吸聲
原來自己的極限是可以不斷突破
現在起
每天用手機的一小時
去出一身汗吧
家 指的從來都不單單是一座建築物
而是歸屬感
一枱一凳 一鐘一瓶 一畫一書
看甚麼 嚐甚麼
吸收甚麼 便成為了甚麼
不知道又是甚麼令你的家成為你的家呢?
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