Be a Happy Woman：女人应该戒掉的7个坏习惯
女性每天都要面对不同的挑战，有的来自工作压力，有的来自人事问题，令到生活过得很不愉快。其实有没有想过自己的一些坏习惯也会令到开心指素下降？留意下面的坏习惯，有哪个也是你不小心染上的？若果有的话，赶快把它们戒掉吧，不要让负能量影响你和身边的人的每一天！
01 讨厌月经
不要觉得月经局限了你的生活，没错，她常常都来得不合时，有时迟到，有时早到，总之每次都杀你一个措手不及。但大姨妈可是你大半世的朋友，学会爱上她吧！大姨妈到访了， 不要忙着这忙着那，好好休息让自己顺服於自然定律吧。
02 照镜时找缺陷
照镜时你第一个反应是怎样？「如果我是双眼皮就好了⋯⋯」丶「为甚麽妈妈把我生得那麽矮？！」丶「唉，为甚麽天生不是高鼻子？」因为受到社会价值观的影响，女性花上穷一生的精力丶金钱和时间让自己变得更加美丽，但当面对这一些她们改变不到的事情的时候，她们便会变得很沮丧。其实，上天做我们每个人都是独特的，何必对自己那麽苛刻？让我们一同学会更加欣赏和爱惜自己。
03 讲是非
减少恶言，多说正面丶满有鼓励的说话，却又不能奉迎。舌头虽然是百体中最小的，但却能说出充满杀伤力强的话语。三个女人一个墟，跟朋友畅所欲言固然痛快，但要小心说话有没有间接伤害人。
04 为「他」生活
男人不是一切，不要过份依赖或关心他。男人需要私人空间，女人亦需要。不要常常缠着男朋友，做点你喜欢的事情吧；不要担心老公和儿子的三餐，他可会照顾自己呢！偶尔独处，聆听你内心的诉求。
05 记仇
不要含怒到日落，一觉醒来忘记别人得罪你的地方，学会爱他们，包括那些你不太喜欢的人，因为仇恨会蚕食一个人的心灵，让你变得冷冰冰和麻木。
06 比较心态
比较会产生嫉妒，虽然嫉妒是人的本性， 但是当我们无法克服，漫漫就变成一种自我折磨的心病。这场较量中，不妨重新学会欣赏自己，也学会欣赏别人，与人同喜；亦学会怜悯他人，与人同哀。
07 自己一个时不修边幅
放假自己一个人在家时都要打扮一下，打扮是一种生活态度，有助令自己那天更加有动力，更能好好运用放假的时间呢！拒绝做乾物女！
看过以上7种坏习惯後，有没有决心把它们戒掉？1970年代出版的自助书籍《Psycho-Cybernetics》曾经指出，只要我们坚持21天就能建立或戒掉一个习惯。慢慢来，先选一个，给自己三个星期的时间试试看吧，要成为一个心灵富足的女人可是要经过一番修炼呢。
