Career Girl Guide:丹麥人的快樂秘密?就是這一個叫「Hygge」的字… - HOKK fabrica

Career Girl Guide:丹麥人的快樂秘密?就是這一個叫「Hygge」的字…

HF Crewon September 11, 2016 at 10:14 pm

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丹麥是很多Career Girls夢寐以求的國家,因為丹麥人很懂得生活。

根據聯合國報告,丹麥在過去四年都被選為世界上最快樂的國家之一,2013、2014和2016年榮登榜首,2015年則退居第三位。根據福布斯,雖然丹麥的人均生產總值排名未能打入世界十大之中,但丹麥社會對個人生活的質素與自由的尊重,政府對強大的社會支持系統的重視,還有廉潔的政府和商業環境,都是讓人們對丹麥加分的原因。而丹麥人會告訴你,他們快樂的秘密就是「Hygge」。

Hygge [’hjuːgə],源自「hug」(擁抱),丹麥人本土用語,一個不能夠完全被翻譯的字,意思大概是愜意、舒適、溫暖和一起。雖然我們在短期內未必有機會到丹麥旅遊或生活,但Hygge的精神,卻是身處任何地方的你我可以學習和嘗試實踐的:

Treat Yourself Well

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Photos via Instagram/@anyavalentino & @hyggekollektiv

丹麥人愛誇張自己的Brunch是全世界最好吃的,但難道吃Bruch就可以得到Hygge?非也,丹麥人所重視的並非Brunch本身,而是他們在忙碌的生活中不忘記要好好的對待自己。你可以吃Brunch時得到Hygge,同樣可以跟愛人逛公園時得到Hygge。吃得好,生活得好,願意花時間做自己想做的事情所得到得滿足感,就是Hygge。

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Photos via Instagram/@sofiebrandtlarsen

Hygge不能夠用金錢買的,根據駐哥本哈根的英國《衛報》專欄作家Richard Orange,即使你高薪厚職,也不能將Hygge當一個包裝那樣買回來,因為Hygge是要花時間經營的,而最需要花時間經營的就是人與人之間的關係。

丹麥人很重視人與人之間的關係,而Hygge的另一個特點就是與人連結。聽清楚,與人連結跟應酬是有所不同的。撫心自問,我們究竟多久沒有真正的與身邊的人連結?我們有多久寧願選擇對著螢幕也不願跟身邊的人接觸和溝通?

丹麥人很幸運,他們的社會福利和對家庭的支援十分完善──18週產假、兩週侍產假、每位父母額外享有至少32週育兒假等,令他們有很多優質的時間與家人相處。我們未必身處於家庭友善的國家,但忙碌亦不能成為我們不陪伴所愛的人的藉口。少點應酬,多點跟別人真正連結,就是Hygge。

人努力工作,無非都是想為自己和所愛的人帶來美好的生活。Hygge背後的精神,其實就是要我們重新將焦點放在我們所重視的人和事上。有時候,人可以活得很簡單,不用豐富的物質,只要對自己好,對身邊的人好,抓緊自己所重視的價值和關係,並且活在當下,那就是Hygge。

延伸閱讀:《Career Girl Guide:不再是夢,到這5個國家生活吧!》

Reference: The Guardian, Forbes , United Nations & Europa.eu

TEXT: FLORIELLE
DESIGN: CYAN F/HOKK FABRICA

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