我們都知道時令的水果特別香甜，吃時令的食物對身體亦特別有益。其實護膚也是同一道理。任憑我們塗上多昂貴的保養品，如果 「Timing」不對的話，就難以把護膚功效推到極致。其實每天的生活中，都有好幾個護膚的黃金時機。要是我們能夠好好把握，護膚的功效就能事半功倍了。

起床後

一覺醒來，是一天中首個黃金護膚時機。肌膚需要被溫柔和細心的「喚醒」。請避免在早上使用去角質或含有水楊酸的潔面產品去清潔剛睡醒的皮膚。皮膚在沒有負擔的情況下休息了一晚，我們的油脂分泌系統在皮膚表面形成一度天然的保護膜，讓皮膚達至水油平衡的理想狀態。適當的油脂能夠阻檔外來的有害細菌入侵。好好的愛惜它就是把光澤紅潤維持一整天的關鍵呢﹗其實皮膚在睡前得到了充分的保養，睡眠期間又不會把皮膚弄髒。所以最理想的潔面方法就是只以冷水輕潑臉龐數次。這有助面部血液循環，能夠把養份帶到全面去；更是天然的毛孔收縮水。在溫暖潮濕的初春清晨，以保濕度高的爽膚水及清爽的精華液輕拍和按壓全臉，你會感到無比的舒暢﹗上妝也更得心應手了。

沐浴時

熱力和蒸汽能夠令毛孔擴張，令皮膚變得柔軟，大大提升皮膚吸收保養品的能力。泡熱水浴或洗澡時就是另一個重要的護膚時機。先在洗澡前把妝容卸掉並且清潔好，按需要塗上喜愛的cream mask，然後好好享受接下來的十五分鐘，感受熱力如何把養份迫入皮膚的大滿足。之後請記緊以冷水洗臉，把毛孔收細過來。此外，在沐浴期間，於臉上和全身用輕度的去角質產品也十分合適。沐浴過後，熱力教角質層軟化。這時候做針清，拔眉毛或使用美容器就能更事半功倍。然而請不要把以上幾種提議一次過在沐浴時進行，過份的清潔會破壞皮膚的天然屏障，令肌膚變得脆弱敏感。大家可以嘗試訂下一星期的「沐浴護膚計劃」，讓肌膚得到有條理的保養。

睡覺前

皮膚會在我們睡覺時自行更新和修護，吸收能力和復原力也驚為天人。在這個時候塗上營養豐富的保養品就能把滋養效果發揮極緻。但皮膚同樣會在睡眠時流失不少水份，因此防止水份流失及加強滋潤就是睡前不可懶惰的工作。如果你喜歡用「油」，睡前絕對是好時機。放少量的護膚油於掌心並經磨擦產生熱力，再輕按摩在微濕的皮膚上。此舉就好比皮膚的天然油脂保護膜一樣。略嫌護膚油太膩，就可以在臉上塗上一層厚厚的cream 以作overnight mask之用途。質地以保濕及不含油份為主。而且因為cream比mask更具渗透力，不至阻塞毛孔。另外，此時對肌膚施以簡單的按摩，效果亦相得益彰。按摩不但使肌膚更容易吸引養份，亦有助睡前放鬆。優質睡眠永遠都是護膚之王道！