表面再堅強的人，也經歷過情緒崩潰的時刻吧。夜闌人靜，獨自坐在床上，渾身充斥著負能量的自己，突然大哭起來。這樣的情景，你也有過嗎？其實，哭是正常不過的情緒。好好宣洩一番，心情也有好過點。但擦乾眼淚後，照著鏡子的你，卻發現一個更嚴峻問題：如何擺脫那浮腫的雙眼呢？

眼腫了嗎？不如為自己按按摩吧。最直接的方法，就是利用無名指輕輕拍打眼皮浮腫部位，以幫助刺激血液的流動。另外，你也可選擇按摩鼻樑及下眼瞼。先把雙眼閉起來，然後用姆指及食指緩緩地按壓，可以舒解鼻竇壓力及浮腫問題。

適量的「凍感」，的確是解決眼睛浮腫的好方法。只需在冰箱裡冷卻鐵湯匙15分鐘，然後直接敷在眼睛上，直至它變熱為止。這種方法，能夠緊緻眼周，放鬆血管，緩解眼睛疲勞浮腫。就算不是流淚，被以上問題困擾的人，也可以在家試試看呢。

眼腫塗眼霜，聽起來是很理所當然的事。但在塗法方面，你又知幾多呢？ 首先，千萬別用力摩擦眼霜，這會令嬌嫩的眼周皮膚更鬆弛。先以雙手預熱眼霜，再用中指和指環輕輕按壓會更好。另外，最好不要只集中在眼瞼位置，反而從太陽穴到眼尾，上眼瞼到下眼瞼，眉骨到眉毛塗抹，這樣的塗法更加「全面」有效。

經常也聽到，茶包內含抗刺激性能，能夠有效地舒緩浮腫眼睛。只要把茶包放入冰箱半小時，再直接敷在雙眼上即可。但你又知道，各種茶包的功能分別嗎？綠茶包，除了緩解腫脹問題，更能緊緻眼袋，改善眼周膚色；洋甘菊茶包，具有鎮靜功效，並能改善浮腫紅眼問題；紅茶包，含抗氧化劑，以促進血液循環。三款茶包，也從不同方面改善浮腫問題，大家可根據個人喜好挑選。

沒有錯，「油」是擊退浮腫的方法之一。先準備好一杯水，然後混合幾滴維生素E油，再沾濕化妝棉敷上20分鐘，也是不錯的方法呢。

流淚不是脆弱，只要抹乾眼淚，好好按摩冷敷一下，明天又是一條好漢！

Reference: instyle, womanandhome, belmarrahealth & topicexchange

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