早睡早起對身體好當然是老生常談，但要知道在這個「加班是常識」的城市中，早起不是難事，早睡卻永不容易。眾所周知，睡眠不足對身體有害無益，內在的傷害不說，在眼睛四周的深黑色圓圈經已是一大壞處，不美觀之餘又讓人看起來非常不精神。對付黑眼圈，有女生會靠每朝早化妝前的遮瑕膏，但絕對是治標不治本。但其實要治本的方法，在家裡也可以找得到。

小時候看電視，女主角總會在夜晚再眼睛上敷上一片青瓜，原來這是因為青瓜有溫和的美白功效，亦可以紓緩眼周肌膚，有輕微抗皺的效果，可以防止「熊貓眼」的產生。

薯仔除了是很好用的食材，亦有其美容功效，可以減輕黑眼圈和眼周的浮腫問題。只需要將一至兩個薯仔榨出汁液，然後沾濕化妝棉敷上眼部，十分鐘後洗走便可。

番茄亦是一種可用作美容的食材，有美白和抗氧化的功效。將一茶匙番茄汁加上數滴檸檬汁，然後沾濕化妝棉敷上眼部，十分鐘後洗走便可。當然，把番茄汁內服亦是有效的方法。

喝完的綠茶茶包不要立即丟掉，用溫暖的茶包敷眼可以去除黑眼圈，把茶包雪凍敷眼可以有消除浮腫的功效。

蜜糖可算是萬能的美容食材，有抗皺、滋潤、美白的功效。輕輕把蜜糖塗抹在眼底下，敷大概十分鐘後洗去便可。延伸閱讀：《Honey Magic：從頭到腳的美容，只需要蜜糖就能搞定了！》

牛奶是滋潤和美白的食材，把冰凍的牛奶沾濕化妝棉敷上眼部，十分鐘後洗走便可。想要美白效果更好的話，可以試試加數滴檸檬汁。

用玫瑰製成的花水不但有保濕功效，更可以滋潤和舒緩皮膚，對疲倦眼部肌膚尤其有效。可以把花水噴在臉上，在用手指拍打和按摩眼部周圍，令皮膚更快吸收。看看Hf的DIY玫瑰水視頻：

Reference: top10homeremedies

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