蜜糖不但甜甜的美味非常，其養顏功效更是人所共知的事實。但不說不知，蜜糖其實具有抗菌和抗真菌的特性，除了飲用外，還有很多種不同美容用途。但注意，野生蜂蜜在美容用途上是比較理想的，因為不經人手加工能保持它的原始的功效，亦沒有防腐劑等化學物料。

＃01

蜜糖含有葡糖酸、AHAs和氨基酸等成分，能有效軟化皮膚的角質和死皮細部，令皮膚回複軟滑。

用法：利用蜜糖，以一湯匙蜜糖、一湯匙紅糖和一茶匙檸檬汁的比例，自家製去角質的磨砂。

＃02

對於嘴唇常常脫皮的女生，蜜糖就是美容must-have了！蜜糖除了有去角質的功能，保濕亦是它的一大功效。

用法：利用蜜糖和粗鹽在嘴唇上輕輕打圈，之後洗走。在嘴唇上厚敷蜜糖，再用保鮮紙蓋好唇部，20至30分鐘後洗乾淨，你便會發現嘴唇變得柔軟光滑。

＃03

除了嘴唇，因為乾燥和經常穿鞋而變得又乾又硬的腳跟，也許會令你對需要展露雙腳時，會失去自信，這也是蜜糖可以解決的。

用法：在洗澡後，用野生蜜糖塗在腳跟上，用保鮮紙包裹，再穿上襪子，可以敷數小時或過夜。

＃04

蜜糖不但有保濕功能，在頭髮上使用的話，更可以令秀髮變得亮麗。

用法：用1比2比例的蜜糖和橄欖油／椰子油，製成hair mask，搽在髮尾部份，然後用浴帽包裹好，20分鐘後洗去。另外，你亦可以將蜜糖當是護髮素這樣過水。

蜜糖和橄欖油除了在廚房裏是perfect match外，在美容上也一樣。這個combo還能製作面膜，看看美容YouTuber Michelle Phan的一分鐘教學吧！

＃05

蜜糖亦有去斑功能。蜜糖的防腐性很強，不但能為皮膚的斑和傷口殺菌，更可以幫助消腫，有助皮膚的復原。而蜜糖中的酶有柔和的漂白效果，可以令疤痕減淡顏色。

用法：用少量的蜜糖直接敷在患處或是全臉，15－20分鐘後洗走。

＃06

有抗菌性的蜜糖對於曬傷或輕微的燒傷都有療癒效能，亦可以防止傷口感染和加速傷口的復原。

用法：用一支乾淨的化妝掃，將蜜糖塗上皮膚患處，15－20分鐘後洗走。

1 Manuka honey算是世界上最有名的蜜糖之一。大多數在紐西蘭生產，顏色較深，有非常高的抗菌和抗氧化功效。用在皮膚上或是內服都可以，把它加進咖啡或茶裡面也非常不錯。

2 誰是蜜糖的粉絲？英女王每天的早餐盤中都會有蜜糖，而在英國歌姬的更衣室要求中有一項就是──2瓶蜜糖（能「擠」的，不要有機的）

3 一隻工蜂在一生中平均生產12分之1茶匙的蜜糖，所以說，無論是外敷還是內服，記得別浪費蜜糖！

Source: Cosmopolitan, Daily Mail & Businesss Insider

Cover Photo by Danika Perkinson on Unsplash