M for Menstruation:關於經期的10件事,你知道嗎? - HOKK fabrica

M for Menstruation:關於經期的10件事,你知道嗎?

HF Crewon February 3, 2015 at 10:59 am

若要數人生中的一件事,來又令你討厭,不來又令你緊張,那就必定是月經。顧名思義,月經是每個月都會發生的生理現象,亦是一個女生大半生人都要面對的事。但每月一次的見面,也許不夠你跟這位「親戚」熟絡起來,就讓Hf告訴你,關於經期的小知識吧。

01

多喝糖分高的飲品會令少女的初經(第一次月經)早到,而月經越早來臨,患上心血管疾病的風險便越高。

02

經期是身體排毒的好機會,因為身體會分泌酵素來分解體內的毒素。所以在經期時多喝水是對身體更加有益的。

03

有研究發現,女性在經期時因為雌激素下降,雄性激素上升,所以在月經期間的駕駛表現會比平時較好。

04

在經期期間,女性的記憶力會比平時好,對於思考和分析力亦有較強的表現。

05

游泳能鍛煉子宮的縮力,可以改善經痛和經期是腰背痛的問題。

06

很多女性在分娩後,經痛問題便會消失。但若果沒有改善的話,則有很大機會患有子宮肌瘤。

07

在荷爾蒙週期中的第三、四週,女性的雌激素水平降低,令女性對尼古丁等物質不再沉迷,讓她們更易戒煙。

08

性行為能解決經前症後群的情緒問題,亦可減少身體的脹痛。而在經期期間的性行為雖然會較低機會令女性懷孕,但不安全的性行為還是有染上性病的風險。

09

經期時穿著過緊的衣服,如緊身牛仔褲,會影響血液循環,加重經痛問題。

10

使用衛生棉條的女性,有機會因染上金黃色葡萄球菌的病毒,而患上中毒性休克後群,嚴重的話可以致命。所以使用衛生棉條的話,最好要勤於更換,亦要保持下體清潔衞生。

TEXT: CRYSTAL C
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